Pentru a scăpa de surplusul de kilograme, fosta componentă a trupei Class a ţinut timp de trei luni o cură de detoxifiere şi a mers zilnic la sală
Din cauza unui tratament pe bază de cortizon, un hormon natural ce are rolul de a stopa procesele degenerative ale organismului, Anca Badiu a ajuns să cântărească 75 de kilograme. "Mereu am fost o fire activă şi nu am avut probleme cu greutatea, dar tratamentul pe care l-am urmat pentru afecţiunea pulmonară de care am suferit m-a umflat la propriu", a declarat pentru gândul fosta componentă a trupei Class.
Pentru a scăpa de surplusul de kilograme, artista a apelat la medici nutriţionişti din Italia, care au sfătuit-o să urmeze o cură de detoxifiere înaintea oricărui regim alimentar.
"Medicii mi-au spus că regimurile de slăbit nu vor avea niciun rezultat dacă nu elimin toxinele. Astfel, timp de trei luni am ţinut o cură de detoxifiere cu ajutorul unui produs 100% natural care trebuia adăugat într-un păhărel de iaurt simplu dimineaţa. Nu am încercat niciodată ceaiuri de detoxifiere. Mai mult, ca procesul de slăbire să fie sănătos şi echilibrat, a trebuit să renunţ la tot ce înseamnă carbohidraţi, deşi sunt o mare fană a pastelor şi a pizzei. Sportul a fost un alt aliat în faţa kilogramelor în plus", mărturiseşte Anca Badiu.
Cura de detoxifiere a stimulat scăderea în greutate
După două luni de dietă îmbinată cu sport, rezultatele nu au întârziat să apară, susţine artista. "După ce am început cura de detoxifiere, slăbeam de la o zi la alta. Am început să ţin regim bazat pe cât mai multe proteine şi să fac zilnic exerciţii cardio îmbinate cu exerciţii de forţă, pentru a-mi tonifia masa musculară. După 2 luni, am reuşit să slăbesc 10 kilograme", povesteşte cântăreaţa.
Pentru a intensifica procesul de slăbire, Anca Badiu a băut zilnic cel puţin doi litri de apă, "deoarece accelerează eliminar
