Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Vrei să salvezi planeta? Mănâncă verdeţuri, pâine şi cartofi!

Publicat in Jurnalul, luni 31 ianuarie 2011 ·

Chiar e nevoie să consumăm atâta carne? Mâncăm mai multă carne decât au făcut-o vreodată părinţii noştri, adică 79 kg pe an, atrage atenţia World Life Fund, care le-a propus deja britanicilor o dietă pentru salvarea planetei. “Livewell Plate”, regimul promovat de cunoscuta organizaţie nonguvernamentală pentru conservarea naturii şi restaurare ecologică a mediului, ar costa o persoană circa 29 de lire (aproximativ 140 de lei) pe săptămână. Meniul cuprinde foarte multe vegetale, produse de sezon şi foarte puţină carne. Scopul este de a descuraja existenţa fermelor de animale, care sunt responsabile, susţin cei de la World Life Fund, de o bună parte din gazele cu efect de seră emise în atmosferă, dar şi de distrugerea unor terenuri agricole.

O treime din acest regim care n-ar dăuna mediului e compus din fructe şi legume. Proporţia de carne nu tebuie să depăşească 4%, cea de peşte 3%, iar cea de ouă 1%.

Scopul dietei este să scadă consumul de carne albă şi roşie, permiţând o raţie de doar 203 grame pe săptămână, adică circa 10 kg pe an. În schimb, 35% din dieta celor care vor să salveze planeta trebuie compusă din fructe şi legume, 29% din pâine, paste, orez şi cartofi, iar 15% din lactate.

Un meniu tipic pe o zi al acestei diete presupune un mic dejun care include cereale bogate în fibre şi lapte semidegresat, sandvişuri cu pâine făcută din făină integrală la prânz şi feluri de mâncare precum pui cu orez şi curry, paste cu brânză sau tortila cu carne de vită şi ardei pentru cină. Pentru a respecta indicaţiile dietei, cantitatea de carne cuprinsă în meniul unei zile ar trebui să fie sub 30 de grame.

Criticii acestei diete atrag însă atenţia că şi serele pentru fructe şi legume sunt poluante, iar îngrăşămintele folosite pe terenurile agricole sunt dăunătoarea mediului. Mai mult, pentru transportul de fructe sau legume dintr-o ţară în alta se folo

Articolul in Jurnalul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

VIDEO Primul tren cumpărat de România în ultimii 20 de ani, în teste. Când va intra oficial în circulație

HotNews acum o ora
Trenul Coradia Stream, prima garnitură cumpărată de România în ultimii 20 de ani, a început probele de anduranţă şi a făcut un prim drum pe ruta București – Brașov. Dacă testele vor decurge bine, primii călători l-ar putea folosi începând cu 20 noim

Cetăţean german căutat pentru omor, prins la frontiera din Satu Mare. Ce au găsit polițiștii în bagaje

HotNews acum 35 minute
Un cetăţean german, în vârstă de 39 de ani, căutat de autorităţile din Germania pentru omor, a fost prins, duminică, de poliţiştii de Frontieră de la Petea, judeţul Satu Mare. În bagajele bărbatului au fost descoperite substanţe interzise, potrivit

Datele personale ale unor parlamentari europeni şi britanici au ajuns pe dark web

Adevarul acum 11 minute
Datele personale a patru din zece (44%) dintre membrii Parlamentului European şi a peste două treimi (68%) dintre parlamentarii britanici au ajuns pe dark web, potrivit unei analize publicate recent.

„Fantoma lui Biden” și cum a pierdut alegerile Kamala Harris. Ce s-a întâmplat cu trei săptămâni înainte de scrutin ANALIZĂ

Ziare.com acum 54 minute
Publicația Politico a realizat o analiză a rezultatului alegerilor prezidențiale din SUA. În sprintul final către alegeri, campania Kamalei Harris - la insistenţele acesteia, au declarat consilierii şi aliaţii săi - a început să difuzeze la mitingur

Accident în Piatra-Neamț Doi bătrâni, spulberați pe trecerea de pietoni de o șoferiță. Unul a murit

Ziua Constanta acum 21 minute
În dimineața zilei de 10 noiembrie, la ora 6:20, în municipiul Piatra-Neamț a avut loc un grav accident rutier, în care o persoană și-a pierdut viața, iar alta a fost rănită. O șoferiță de 53 de ani, în timp ce conducea pe strada Mihai Viteazul, din

FOTO. Pompieri SMURD din România, campioni mondiali la competiția World Rescue Challenge 2024, organizată în Insulele Azore

Gazeta valceana acum 2 ore
În perioada 5-9 noiembrie 2024, echipele de salvatori români SMURD, din cadrul ISU București-Ilfov, ISU Mureș și ISU Maramureș au reprezentat România la competiția mondială de salvare „World Rescue Challenge”, cel mai important concurs internațional

Bobby Allison, legendă a NASCAR, a murit la 86 de ani

News.ro acum 3 ore
Bobby Allison, fost pilot NASCAR, membru al Hall of Fame şi fondatorul „bandei Alabama” din curse, a murit, sâmbătă, la 86 de ani. Numele lui Allison se regăseşte în toate cărţile cu recorduri, ocupând locul patru în toate timpurile la victorii în s

ANM anunță ninsori puternice și viscol. Zonele care intră sub cod galben/Prognoză specială pentru București

Gandul acum 3 ore
Meteorologii au emis mai multe avertizări de vreme rea valabile de duminică până marți, 12 noiembrie. Vremea se strică în mai multe zone ale țării, cu fenomene specifice sezonului rece. Potrivit unei informări meteo valabilă de duminică, ora 10, pân

Șapte din șapte state-cheie pentru Trump. A fost declarat învingător și în Arizona, câștigat de Biden în 2020

Ziare.com acum 5 ore
Amploarea victoriei lui Donald Trump a fost confirmată sâmbătă prin câştigarea statului Arizona, oferindu-i miliardarului republican o victorie clară în state-cheie, în timp ce se pregăteşte pentru tranziţie. După patru zile de numărare a voturilor,

Video Aeroporturile din Moscova au fost închise din cauza unui atac cu drone

Adevarul acum 4 ore
În dimineața zilei de duminică, 10 noiembrie, în Rusia, aeroporturile din Moscova au fost închise din cauza unui atac cu drone, a anunțat primarul orașului, Serghei Sobianin. Cel puțin 25 de drone au fost doborâte în apropiere.

Vremea

București
acum

dum.

4°/7°
lun.

6°/9°
mar.

6°/8°
mie.

6°/10°
Iasi
acum

dum.

5°/9°
lun.

2°/10°
mar.

4°/9°
mie.

5°/6°
Constanta
acum

dum.

6°/13°
lun.

11°/13°
mar.

8°/12°
mie.

7°/11°
Cluj-Napoca
acum

dum.

1°/9°
lun.

2°/9°
mar.

3°/9°
mie.

2°/8°
Timisoara
acum

dum.

2°/9°
lun.

2°/10°
mar.

4°/9°
mie.

2°/11°