Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Robert Ilyes (căpitan FC Braşov): „Mă tem de momentul în care voi pune ghetele în cui“

Publicat in Adevarul, joi 3 februarie 2011 ·

Pe data de 4 februarie, căpitanul echipei FC Braşov, Robert Ilyes, împlineşte 37 de ani. De ziua lui, Ilyes a vorbit într-un interviu pentru site-ul www.fcbrasov.ro despre cele mai frumoase momente ale carierei, dar şi despre perioada în care va agăţa ghetele în cui.

www.fcbrasov.ro: Care este secretul longevităţii fotbalistice? Vineri împlineşti 37 de ani, vârstă la care majoritatea jucătorilor şi-au încheiat demult cariera....

Robert Ilyes: Secretul este viaţa sportivă. Atunci când termini antrenamentul nu-ţi poţi permite să faci altceva decât odihna. Primul lucru după antrenament este să stau cât mai mult la refacere.

De multe ori sunt ultimul jucător care pleacă din vestiar. Primul lucru pe care-l fac atunci când ajung acasă după antrenament este să dorm câte două ore. Fără acest program cred că nu te poţi reface fizic sută la sută pentru un nou antrenament.

Serile le petrec acasă sau ies cu prietenii la un biliard sau la un film. În fiecare săptămână avem obiceiul să ieşim toată echipa să mâncăm împreună. Ştim când este timpul pentru distracţie, dar şi atunci când trebuie să muncim. Totul trebuie, însă, făcut cu cap şi în niciun caz nu trebuie să calci prin cluburi cu 48 de ore înaintea unui meci.

Care este diferenţa dintre Robert Ilyes cel care venea în 2007 la Braşov şi jucătorul de acum?

Nu cred că sunt mari diferenţe, am rămas acelaşi jucător, acelaşi om. Acum parcă am o mai mare ambiţie şi dorinţă de a juca, pentru că ştiu că trec anii şi îmi este frică de momentul în care trebuie să agăţ ghetele în cui. Poate de aceea am o motivaţie în plus faţă de anii trecuţi.

Ce-ţi doreşti de ziua ta?

Să fiu sănătos. Singura dorinţă este să pot să mă antrenez. În rest, ce vrea Dumnezeu...

Din vară ce planuri ai?

Nu ştiu ce voi face. Deocamdată nu mă gândesc la viito

Articolul in Adevarul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

România în Schengen de la 1 ianuarie 2025. Reacția lui Adrian Mititelu la adresa lui Marcel Ciolacu

Gazeta Sporturilor acum 2 ore
Adrian Mititelu, finanțatorul de la , și-a exprimat susținerea pentru Marcel Ciolacu, candidatul din partea PSD pentru prezidențiale, după anunțul conform căruia România va intra în Schengen de la 1 ianuarie 2025.

Ciolacu, despre Nordis: Ciucă să-şi dea dânsul demisia. Niciodată nu am călătorit pe banii altcuiva

Mediafax acum o ora
„Domnul Ciucă să-şi dea dânsul demisia... Eu vorbesc aici şi vorbim de bani privaţi. Nu vorbim de altceva. Vorbim de decizii pe care le-am luat eu în viaţă. Unele le-am luat bune, unele rele. Toate plăţile sunt făcute legal, ori prin ordin de plată,

Trump a și scăpat de un proces. Sentința în cazul Stormy Daniels, amânată pe termen nelimitat

Ziare.com acum 2 ore
Judecătorul care se ocupă de cazul lui Donald Trump de la New York, referitor la o plată efectuată actriței de filme pentru adulți Stormy Daniels în schimbul tăcerii sale, a suspendat joi sine die pronunțarea sentinței, care era programată pentru ma

Ciolacu a discutat din nou cu Trump, împreună cu Viktor Orban. Ce spune despre intrarea României în programul Visa Waiver

Mediafax acum o ora
Românii nu ar trebui să se teamă că noul preşedinte al SUA, Donald Trump, ar putea să spună că România nu e pregătită pentru Visa Waiver, spune premierul Marcel Ciolacu. El a discutat vineri, la telefon, cu Donald Trump şi Viktor Orban despre contex

Cinci copii de la o grădiniţă din Timişoara au fost transportaţi cu ambulanţele la spital

Ziua Constanta acum 2 ore
Cinci copii de la o grădiniţă din Timişoara au fost transportaţi cu ambulanţele la spital, vineri, după ce au acuzat stare de rău, arată o informare de presă transmisă de şef Inspectoratului Şcolar Judeţean (IŞJ) Timiş, Aura Danielescu citat de Ager

Alegeri prezidenţiale 2024 - Votul în străinătate - 20.000 de persoane au votat până acum

News.ro acum 4 ore
Votul în străinătate la alegerile prezidenţiale a început vineri, 20.000 de cetăţeni români votând până acum Conform site-ului prezenta.roaep.ro, 20.000 de perrsoane au votat la secţiile de votare din străinătate. În 2019, 675.348 de alegători din s

Campania electorală pentru prezidenţiale se încheie sâmbătă dimineaţa

Mediafax acum 3 ore
Campania electorală pentru alegerile pentru Preşedintele României din anul 2024 se încheie sâmbătă, la ora 07.00. La alegerile din 24 noiembrie, vor fi organizate, pe teritoriul României, 18.968 de secţii de votare, iar în străinătate 950 de secţii

Formula 1: Piloţii se plâng de mirosul de marijuana din Las Vegas. "Dacă ar face acum controale antidoping, toată lumea ar ieşi pozitiv"

News.ro acum o ora
Un miros neobişnuit pe circuitele de Formula 1 a provocat agitaţie vineri, în timpul antrenamentelor libere pentru Marele Premiu din Las Vegas. Mai mulţi piloţi, inclusiv Sergio Perez (Red Bull) şi Franco Colapinto (Williams), au semnalat miros de c

S-a redeschis traficul pe A1, între Sibiu şi Boiţa, dar viteza e limitată la 60 km/h

Libertatea acum 4 ore
Circulația pe autostrada A1, între Sibiu şi Boiţa, a fost redeschisă, după ce a fost oprită din cauza viscolului. Între nodurile rutiere Șelimbăr și Boița a fost instituită o limită de viteză de 60 km/h, a anunţat Compania Naţională de Administrare

Avertizare din partea ANAF! Mai multe mesaje false, transmise în numele instituției

Ziua Constanta acum 6 ore
Agenția Națională de Administrare Fiscală informează contribuabilii cu privire la reapariția unor mesaje false transmise în numele instituției, utilizând adresa de email stefania.neagu@anaf.re. „Aceste mesaje NU sunt emise de ANAF și urmăresc să ind

Vremea

București
acum

vin.

3°/11°
sâm.

3°/7°
dum.

0°/7°
lun.

2°/7°
Iasi
acum

vin.

-1°/8°
sâm.

1°/3°
dum.

-1°/5°
lun.

-0°/6°
Constanta
acum

12°
vin.

4°/14°
sâm.

4°/15°
dum.

2°/6°
lun.

4°/7°
Cluj-Napoca
acum

vin.

-3°/1°
sâm.

-7°/0°
dum.

-8°/0°
lun.

-1°/2°
Timisoara
acum

vin.

0°/8°
sâm.

-0°/4°
dum.

-1°/5°
lun.

1°/7°