Mesajul a fost trimis. Multumesc!

10 cai prin care sa te bucuri ca nu faci nimic

Publicat in Ziare.com, duminică 6 februarie 2011 ·

Multi dintre oameni uita adesea sa isi mai acorde un ragaz in care sa fuga de stresul cotidian. Insa cel putin din cand in cand ai nevoie sa nu te mai gandesti la nimic din cate ai de facut, sa te deconectezi de la toate grijile si responsabilitatile pe care le ai.

Iata cateva sugestii, potrivit Real Simple, legate de cum sa te bucuri de micile placeri ale vietii, printre care se numara si aceea de a sta, pur si simplu, degeaba.

1. Nu te mai invinovati

Oamenii se invinovatesc adesea pentru faptul ca si-au permis sa se relaxeze, desi aveau de indeplinit diverse sarcini, mai mult sau mai putin importante. Insa europenii din Evul Mediu nu aveau astfel de sentimente legate de trandavie.

Filosoful grec Aristotel a laudat viata contemplativa, iar calugarii petreceau o groaza de timp doar rugandu-se si cantand. Gandindu-te macar la aceste lucruri, poate iti va fi mai usor sa te "scuturi" de vina.

2. Citeste

Cei mai multi dintre muzicieni si scriitori au avut si au o viata mai putin agitata. Incearca si tu sa iti insusesti o mica parte din stilul lor de a trai si bucura-te macar de cateva randuri sau pagini dintr-o carte, citite in autobuz sau in metrou.

Sa porti cu tine o carte si sa o rasfoiesti cand ai ocazia poate fi terapeutic; la fel si sa hoinaresti cu mintea prin lumea imaginara a acesteia si apoi sa privesti pe fereastra si sa te gandesti la intelesul celor scrise acolo.

3. Deseneaza

Daca te simti obligat sa faci ceva chiar si atunci cand nu gasesti ceva necesar, poti sa desenezi o floare sau orice altceva. Aceasta simpla activitate te va face sa vezi lucrurile putin diferit, poate intr-un fel in care nu le-ai vazut niciodata. Toate grijile si starea de anxietate pot sa dispara.

4. Cutreiera

Se spune ca poetii secolului XIX din Paris ieseau

Articolul in Ziare.com >>

Citeste si top 10 stiri de azi

EURO 2024 Franța a învins Austria în urma unui autogol (GALERIE FOTO)

Ziua Constanta acum 2 ore
În al doilea meci al primei etape din grupa D a Campionatului European de fotbal din Germania, Franța a întâlnit Austria la Dusseldorf, de care a dispus cu 1-0 (1-0). Partida a fost decisă de autogolul lui Wober (min. 38). Cum în prima partidă Oland

UPDATE - Suceava: Tânăr de 19 ani, mort după ce maşina pe care o conducea a fost lovită de tren/ Traficul feroviar, oprit temporar în urma accidentului, s-a reluat pe un fir

News.ro acum 4 ore
Un tânăr de 19 ani a murit, luni seară, după ce maşina pe care o conducea a fost lovită de trenul IR 1753 Bucureşti-Suceava, la o trecere la nivel cu calea ferată din oraşul Liteni, judeţul Suceava. Traficul feroviar a fost oprit temporar, până la e

Evacuări şi mii de hectare devastate de incendii de vegetaţie în comitatul Los Angeles

News.ro acum 4 ore
Peste 6.000 de hectare au fost devastate, începând de sâmbătă, de un incendiu important de begetaţie, în comitatul Los Angeles, unde 1.000 de pompieri luptă împotriva flăcărilor, iar 1.200 de persoane au fost evacuate. ”Pompierii luptă împotriva unu

Emisiunile zilei de marţi, 18 iunie 2024

Ziarul Financiar acum 4 ore
Pentru alte știri, analize, articole și informații din business în timp real urmărește Ziarul Financiar pe WhatsApp Channels

Minori exploataţi prin muncă, puşi să stea ore în şir în genunchi şi bătuţi, la o fundaţie din Botoşani / Victimele erau obligate să ia parte la acţiuni religioase / Două persoane au fost reţinute, trei fiind plasate sub control judiciar

News.ro acum 12 ore
Cel puţin cinci minori au fost exploataţi prin muncă, puşi să stea ore în şir în genunchi şi bătuţi, la o fundaţie din Botoşani, în perioada 2022 – 2024. Victimele erau obligate de câteva ori pe săptămnă să ia parte la acţiuni religioase, să descarc

Absolventul unui colegiu militar din Alba Iulia, admis la Academia Forţelor Aeriene din SUA

Mediafax acum 5 ore
Absolventul unui colegiu militar din Alba Iulia a fost admis la Academia Forţelor Aeriene din SUA. La finalul studiilor, el se va întoarce în România pentru a începe cariera de ofiţer.

Putin se va întâlni cu Kim Jong-un în Coreea de Nord. Este prima vizită pe care o face la Phenian după mai bine de 20 de ani

News.ro acum 10 ore
Vladimir Putin va fi în Coreea de Nord marţi şi miercuri, a anunţat luni Kremlinul, aceasta fiind prima vizită a liderului rus în această ţară după mai bine de 20 de ani, ceea ce scoate în evidenţă apropierea tot mai pronunţată între Moscova şi Phen

Nicolae Ciucă spune că miercuri coaliţia stabileşte data alegerilor prezidenţiale: Analiza trebuie să aibă loc în interiorul coaliţiei

News.ro acum 13 ore
Preşedintele PNL, Nicolae Ciucă spune că miercuri coaliţia stabileşte data alegerilor prezidenţiale, el arătând că urmează să aibă loc o analiză trebuie în interiorul coaliţiei. Preşedintele PNL a fost întrebat la Senat despre data alegerilor prezid

Coldplay va face albume de vinil din sticle de plastic. Noul disc "Moon Music" va fi lansat în octombrie

News.ro acum 4 ore
Formaţia Coldplay îşi propune să realizeze cel mai ecologic album de până acum, prin cel de-al zecelea disc anunţat recent, "Moon Music", potrivit BBC. Fiecare exemplar de vinil al albumului va fi presat pe discuri realizate din nouă sticle de plast

Canicula pune stăpânire pe România. Orașul în care se vor resimți 45 de grade

Ziare.com acum 4 ore
A început una dintre cele mai toride săptămâni din această vară, spun meteorologii. Luni, 17 iunie, au fost 35 de grade în București, dar temperaturile vor crește în fiecare zi tot mai mult. La Turnu Măgurele şi Călăraşi temperatura resimţită a ajun

Vremea

București
acum

24°
mar.

23°/34°
mie.

21°/36°
joi

23°/39°
vin.

21°/34°
Iasi
acum

20°
mar.

19°/29°
mie.

19°/32°
joi

18°/27°
vin.

16°/28°
Constanta
acum

18°
mar.

18°/26°
mie.

21°/25°
joi

20°/27°
vin.

20°/23°
Cluj-Napoca
acum

17°
mar.

16°/27°
mie.

17°/30°
joi

18°/28°
vin.

17°/29°
Timisoara
acum

16°
mar.

16°/32°
mie.

19°/36°
joi

21°/34°
vin.

19°/36°