Stiai ca daca iti faci ordine in dulapul cu haine ai mari sanse sa slabesti? Mai multe studii au aratat ca exista o legatura intre greutate si felul in care este organizat dulapul nostru cu haine.
Unul dintre studii a aratat ca o femeie obisnuita are haine in trei marimi diferite, in functie de felul in care oscileaza greutatea ei, dar expertii cred ca acest lucru este nesanatos, potrivit Yahoo Shine.
Ce trebuie sa faci:
1. Mergi la cumparaturi in propriul dulap. Imbraca-te cu fiecare haina ca si cum ar trebui sa o cumperi din nou. Evalueaz-o: iti mai vine? Ti se potriveste culoarea/croiul? Unde ai putea sa o porti?
2. Conformeaza-te regulii de 6 luni. Daca stii ca nu ai mai purtat ceva in ultimele sase luni, e timpul sa renunti la respectiva piesa vestimentara.
3. Fii sincera cu privire la blugii tai skinny. E ok sa tii o pereche care sa te motiveze sa slabesti pentru a intra din nou in ei, dar sa tii cinci perechi este deja exagerat.
4. Renunta la sentimentul de vinovatie. Este greu sa renunti la haine care au inca eticheta pe ele, dar este un motiv pentru care inca o au: haina aceea pur si simplu nu era pentru tine! Incearca sa vezi daca o poti returna, daca nu, vinde-o online sau si mai bine, doneaz-o.
5. Verifica cosul cu rufe murdare. Acolo se afla hainele pe care le porti cel mai des. Vezi ce fel sunt (sport? casual? business?) si in ce stare se mai afla, daca trebuie ceva inlocuit sau reparat etc.
Stiai ca daca iti faci ordine in dulapul cu haine ai mari sanse sa slabesti? Mai multe studii au aratat ca exista o legatura intre greutate si felul in care este organizat dulapul nostru cu haine.
Unul dintre studii a aratat ca o femeie obisnuita are haine in trei marimi diferite, in functie de felul in care oscileaza greutatea ei, dar expertii cred ca ac
