Migdalele, busuiocul, rucola, mierea si ciocolata sunt considerate "alimentele dragostei" si se afla pe lista ingredientelor recomandate pentru cina de Sfantul Valentin. Au mai ramas doar cateva zile pana la Ziua Indragostitilor, pe 14 februarie, si tot la fel de putin timp pentru a gasi cadoul perfect pentru persoana iubita. Fie ca alegeti o bluza rosie sau doar o felicitare romantica, nu uitati de invitatia la cina, care poate deveni ea insasi un cadou deosebit, cu conditia sa alegeti, bineinteles, alimentele potrivite. "Oamenii au fost interesati de alimentele cu efecte afrodisiace inca de pe vremea Afroditei, zeita iubirii, care a iesit din mare pe o stridie, dand apoi nastere lui Eros. Dar dincolo de mitologie, teste stiintifice arata ca exista anumite arome care pot avea ca rezultat mai mult de un simplu efect de satietate", a declarat medicul Luigi Gratton, vicepresedintele Lutrition Education in cadrul companiei Herbalife si membru in "Programul de analiza a obezitatii ca factor de risc", derulat de Centrul pentru Nutritie Umana din cadrul Universitatii din Los Angeles (UCLA). Vezi care sunt "alimentele dragostei" care ar putea fi incluse in meniul cinei de Ziua Indragostitilor: Migdale: De-a lungul timpului, migdalele au fost un simbol al fertilitatii. Multi oameni cred ca aroma lor stimuleaza pasiunea unei femei. Avocado: Continutul de vitamina B6 dintr-un avocado contribuie la cresterea productiei de hormoni masculini in organism. In acelasi timp, avocado contine potasiu, care ajuta la reglarea functionarii glandei tiroide la femei. Sparanghel: Contine vitamina E si se pare ca stimuleaza hormonii implicati in declansarea atractiei sexuale, considerata un element vital pentru a avea o viata sanatoasa de cuplu. Ardei iute: Capsaicina, o substanta care stimuleaza terminatiile nervoase si accelereaza pulsul, este responsabila pentru senzatia de "fierbinteala"