Mesajul a fost trimis. Multumesc!

După vârsta de 30 de ani, slăbitul se face cu cap şi nu cu ciorbă de varză

Publicat in Antena 3, miercuri 16 februarie 2011 ·

Publicitate // Mai aud pe la birou, prin metrou sau pe la diverse petreceri discuții între tinere de 20 de ani despre cure, slăbit și alte asemenea. Inevitabil una dintre ele rostește cu mândrie propoziția "eu mănânc foarte mult dar nu mă îngraș", ce pe mine mă face să zâmbesc nostalgic și să-i spun în gând sau uneori nu doar în gând:"lasă că o să vezi tu peste 10 ani".

În afara cazurilor în care kilogramele în plus s-au depus în timpul sarcinii, de cele mai multe ori, după vârsta de 25-26 de ani ne îngrășăm încet și sigur. Azi un kilogram, peste un an încă un kilogram, care nu mai vrea să plece și abia când nu mai încăpem în hainele pe care le purtam la 20 de ani ne dăm seama că, odată cu anii, s-a dus și silueta. Pe cât de discret și lent ne îngrășăm tot atât de lent și slăbim. Corpul, mai docil la 20 de ani, parcă vrea să ne zică acum că nu mai putem să-l păcălim cu dietele fanteziste, cu tratamentele corporale scumpe și nici măcar cu înfometarea. Asta nu înseamnă că trebuie să ne resemnăm.

Trebuie doar să procedăm diferit. La fel cum ne îmbrăcăm diferit la 30 de ani și nu ni se mai potrivesc hainele de adolescent, așa trebuie să abordăm și slăbitul. Norocul nostru este că știința nu stă pe loc și, deja, s-a găsit vinovatul pentru îngrășatul de după 30 de ani. Studiile în domeniu au scos in evidență o insuficiență de leptină în organismul persoanelor de peste 30 ani. Această leptină este responsabilă de transmiterea către creier a ordinului de ardere a caloriilor și absența ei din organism încetinește metabolismul.

În consecință, soluția la kilogramele în plus este simplă: un aport mai mare de leptină. Aceasta se găsește în capsule care se iau zilnic și care ne reactivează metabolismul și ne permit să mâncăm normal și să ardem caloriile ca în adolescență (când puteam mânca orice fără să ne îngrășăm). Cei care au încercat aceste

Articolul in Antena 3 >>

Citeste si top 10 stiri de azi

István Kovács arbitrează joi primul meci la Euro 2024

Mediafax acum o ora
Din brigadă vor mai face parte: Espen Eskas (Norvegia) – al patrulea oficial, Pol van Boekel (Ţările de Jos) – arbitru VAR, Rob Dieperink (Ţările de Jos) şi Marco Fritz (Germania) – asistenţi VAR. Partida este programată joi, de la ora 16:00, pe Mun

Război în Ucraina, ziua 797. Ședință CSAT cu subiecte importante: sistemul PATRIOT și candidatura lui Iohannis la șefia NATO

Press Alert acum 3 ore
Şedinţa Consiliului Suprem de Apărare a Țării (CSAT) a fost convocată pentru ziua de joi. Vor fi discutate probleme de securitate, participanții urmând să vorbească și despre sistemul de rachete PATRIOT al României dorit de Ucraina. „Problema este d

Durata zilelor s-ar putea MODIFICA. Rotația nucleului Pământului încetinește

Gandul acum 13 minute
Durata zilelor s-ar putea modifica! Potrivit unui nou studiu, nucleul Pământului se învârte neobişnuit de încet în ultimii 14 ani. Astfel, dacă acest lucru continuă să se manifeste, ar putea duce la creşterea duratei zilelor. Însă, efectele ar fi im

Blocaj în coaliţie pentru stabilirea datei alegerilor prezidenţiale, şedinţa Executivului de joi a fost reprogramată / 2 iulie, data limită pentru adoptarea Hotărârii de Guvern - surse

News.ro acum 2 ore
A fost blocaj în coaliţie, la întâlnirea de miercuri seară, pentru stabilirea datei alegerilor prezidenţiale, astfel că şedinţa Executivului de joi a fost reprogramată la o dată ulterioară. Guvernul urma să adopte în şedinţă Hotărârea de guvern cu c

Nataţie: David Popovici a scăpat de un adversar de calibru la JO. Americanul Caeleb Dressel, deţinătorul titlului, nu a reuşit calificarea la 100 m pentru Paris

News.ro acum 2 ore
Înotătorul Caeleb Dressel nu va avea şansa de a-şi apăra titlul la 100 m liber la Jocurile Olimpice de la Paris, după ce a terminat pe locul trei în finala de la probele olimpice de înot ale SUA de la Indianapolis, Indiana. Cu timpul de 47,53, Dress

Prognoză specială în Bucureşti: Caniculă şi disconfort termic accentuat

Mediafax acum 28 minute
Joi valul de căldură din Capitală va continua să se intensifice, astfel încât se vor înregistra temperaturi deosebit de ridicate pentru această dată, vor fi caniculă şi disconfort termic accentuat, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăşi p

GRAFICE Carburanți mai scumpi de la 1 iulie, din cauza majorării accizelor. Cât va costa plinul de benzină și motorină

G4Media acum o ora
Carburanţii se scumpesc, din nou, de 1 iulie, după ce s-au ieftinit, în ultimele săptămâni. Guvernul a decis, încă de la sfârşitul anului trecut, să crească accizele la benzină şi motorină, în două etape. Prima etapă a avut loc la 1 ianuarie. Atunci

Ministrul Mediului: Apa Mării Negre este sigură pentru îmbăiere

Mediafax acum 14 minute
„În acest moment nu există niciun pericol. Am fost informat de la momentul producerii acestui fenomen, pentru că există un dispecerat la nivelul ministerului. Cred că e important, pe de o parte este identificarea exactă a situaţiei, la fel cum atunc

Dolj: 19 cetăţeni sirieni, prinşi de poliţiştii de frontieră în timp ce încercau să intre ilegal în România, după ce au traversat Dunărea cu o ambarcaţiune - FOTO

News.ro acum o ora
Nouăsprezece cetăţeni sirieni au fost prinşi de poliţiştii de frontieră din Dolj în timp ce încercau să intre ilegal în România, după ce au traversat Dunărea cu o ambarcaţiune.

Primul stat din lume care impune afisarea celor zece porunci în toate şcolile publice, de la grădiniţe până la universităţi

Ziare.com acum 4 ore
Autorităţile din Louisiana au impus, miercuri, afişarea celor "Zece Porunci" în toate sălile de clasă din acest stat conservator din sudul Statelor Unite, o premieră care a reaprins dezbaterea privind separarea bisericii de stat, potrivit AFP. Guver

Vremea

București
acum

33°
joi

23°/38°
vin.

20°/33°
sâm.

20°/36°
dum.

20°/36°
Iasi
acum

27°
joi

17°/27°
vin.

15°/28°
sâm.

17°/31°
dum.

19°/27°
Constanta
acum

32°
joi

21°/32°
vin.

20°/23°
sâm.

19°/24°
dum.

20°/24°
Cluj-Napoca
acum

29°
joi

19°/29°
vin.

17°/30°
sâm.

19°/32°
dum.

18°/28°
Timisoara
acum

30°
joi

22°/34°
vin.

21°/36°
sâm.

23°/38°
dum.

20°/33°