Faptul ca orice om are nevoie de 7-8 ore de somn pe zi este destul de cunoscut. Ce nu stiai insa despre somn este ca majoritatea informatiilor stiintifice pe aceasta tema au fost descoperite in ultimii 25 de ani. Si nu sunt deloc putine.
Listverse.com iti arata cateva dintre cele mai interesante aspecte legate de somn.
1. Recordul pentru cea mai lunga perioada de timp petrecuta fara somn este de 18 zile, 21 de ore si 40 de minute. In intervalul respectiv, detinatorul acestui record a avut parte de halucinatii, vedere incetosata, dificultati de vorbire, lipsa de concentrare, si chiar paranoia.
2. Este imposibil sa stii daca cineva este cu adevarat treaz, fara o atenta supraveghere medicala. Si asta deoarece oamenii pot trage un pui de somn chiar si cu ochii deschisi.
3. Desi pana de curand se credea ca visele au loc doar in timpul somnului de tip REM (miscarea rapida a ochilor), acestea pot aparea si in timpul celui de tip non-REM, doar ca sunt de durata mai mica.
4. Visele din timpul somnului REM sunt mai ciudate, iar cele petrecute in somnul non-REM sunt mai apropiate de realitate, fara prea multa imaginatie (spre exemplu visezi ca intarzii la serviciu sau ca ai uitat undeva telefonul mobil).
5. Anumite miscari ale ochilor din timpul somnului REM pot fi similare celor care apar atunci cand vizionezi un film.
6. Elefantii stau in picioare atunci cand intra in starea de somn non-REM, dar pentru somnul REM se intind.
7. Unii cercetatori sunt de parere ca motivul pentru care visam este acela de a fixa in memoria de lunga durata experientele care merita sa fie pastrate. Altii cred ca visam despre aspecte care pot fi uitate deoarece nu sunt importante (pentru a evita suprapunerea de amintiri si supraincarcarea memoriei).
8. Specialisti din cadrul Ministerului britani
