Mesajul a fost trimis. Multumesc!

"Mâncarea ar trebui să fie cea mai sănătoasă investiţie pentru sănătatea familiei tale"

Publicat in Vocea Brailei, vineri 18 februarie 2011 ·

* atenţionează Sorin Albu

Fitness Center, locaţia ideală în care exerciţiile fizice şi relaxarea devin o adevarată plăcere, oferă o gamă largă de servicii fitness şi aerobic, la cele mai înalte standarde în domeniu, pune la dispoziţia clienţilor săi un sistem complet de îmbunătăţire a sănătaţii, a stării de bine şi a rezultatelor profesionale. Mai mult, instructorii de la Fitness Center pot recomanda celor interesaţi şi diete alimentare.

Astăzi, Sorin Albu le prezintă celor interesaţi cele patru alimente de bază pentru asigurarea un organism sănătos.

"Banii pe care îi salvezi dacă preferi să-ţi savurezi mesele în fast-fooduri nu sunt economisiţi - peste o anumită perioadă de timp aceştia tot vor fi cheltuiţi pentru a-ţi trata răceala şi diferitele afecţiuni apărute în urma unei alimentaţii nesănătoase. Conform studiilor de specialitate, mâncarea ar trebui să fie cea mai sănătoasă investiţie pentru sănătatea familiei tale. Urmăreşte cu atenţie lista alimentelor de mai jos, asigurandu-te că în următorul week-end vei opta macar pentru una dintre propunerile noastre.

Patru categorii de alimente pentru un organism sănătos

Uleiul de peşte, legumele crude, ouăle crude şi laptele proaspăt sunt cele patru categorii de produse alimentare necesare pentru a avea un organism sănătos.

Iar pentru a fi şi mai convingător, Sorin Albu explică şi care sunt avantajele folosirii lor.

"Mai sănătos decât peştele însuşi, uleiul de peşte îţi va aduce destul de multe beneficii: previne afecţiunile cardiovasculare, cancerul, depresia, artrita, diabetul, ulcerul şi sindromul Alzheimer, amplifică nivelul de energie şi capacitatea de concentrare, oferă cea mai mare rezistenţă împotriva bolilor comune precum gripa şi răceala, le ajută pe femeile însărcinate să evite naşterile premature şi alte complicaţii.

În al doilea rând consider că nimic nu se comp

Articolul in Vocea Brailei >>

Citeste si top 10 stiri de azi

ANM - Săptămâna viitoare sunt prognozate temperaturi mai coborâte decât cele specifice. Apoi, până la jumătatea lui aprilie, temperaturile se vor situa peste cele obişnuite

News.ro acum 51 minute
Meteorologii prognozează pentru săptămâna viitoare temperaturi mai coborâte decât cele specifice în această perioadă. Din 24 mertie şi până la jumătatea lui aprilie, temperaturile se vor situa peste cele obişnuite. Săptămâna 17.03.2025 – 24.03.2025

O cisternă cu GPL s-a lovit de una din porțile de gabarit ale Pasajului Unirii. Daniel Băluță vorbește despre „o faptă similară unui atentat terorist”

Adevarul acum o ora
Un incident periculos a avut loc vineri noaptea la Pasajul Unirii din București, pe sensul dinspre bulevardul Dimitrie Cantemir către Universitate, unde o cisternă încărcată cu GPL s-a izbit de poarta de gabarit, după ce șoferul a ignorat reglementă

Pasageri evacuaţi pe aripa unui avion American Airlines după ce motorul a luat foc – VIDEO

HotNews acum o ora
Zeci de pasageri au fost nevoiţi să stea pe aripa unui avion American Airlines pe Aeroportul Internaţional din Denver, în timp ce evacuau aeronava după ce unul dintre motoare a luat foc joi seară, degajând un fum gros şi negru în aer, relatează CNN.

Prognoza meteo. Cum va fi vremea în următoarele patru săptămâni

HotNews acum 24 minute
Administraţia Naţională de Meteorologie (ANM) a emis prognoza meteo pentru următoarele patru săptămâni și anunță ce temperaturi vor fi în România în intervalul 17 martie 2025 – 14 aprilie 2025. Săptămâna viitoare temperaturile vor fi mai coborâte de

Canada depune plângere la OMC împotriva tarifelor impuse de SUA pe oţel şi aluminiu

News.ro acum o ora
Canada a iniţiat o plângere oficială la Organizaţia Mondială a Comerţului (OMC) împotriva Statelor Unite, contestând tarifele impuse de administraţia Trump aplicate importurilor de oţel şi aluminiu canadiene, transmite Reuters. Potrivit unui comunic

Video Doi bărbați din Botoșani, găsiți morți într-o casă mistuită de flăcări. Incendiul a afectat și adăpostul de animale

Adevarul acum 39 minute
Doi bărbați și-au pierdut viața într-un incendiu care a cuprins o locuință din comuna Mitoc, județul Botoșani, în noaptea de joi spre vineri.

China, Iranul şi Rusia au deschis la Beijing discuţiile asupra programului nuclear iranian

G4Media acum o ora
Diplomaţi de rang înalt din Rusia, China şi Iran au început, vineri, la Beijing, discuţii cu privire la programul nuclear al Iranului, a informat presa de stat chineză, transmit AFP şI Reuters. „Cele trei părţi au făcut un schimb de opinii cu privir

Doi judecători federali dispun reangajarea temporară a mii de angajaţi concediaţi de administraţia Trump

News.ro acum 47 minute
Doi judecători federali a decis joi că mii de angajaţi aflaţi în perioadă de probă, concediaţi în masă de administraţia Trump, trebuie să fie reinstalaţi temporar în funcţii, transmite CNN. O ordonanţă temporară emisă de judecătorul senior James Bre

Vladimir Putin este de acord cu armistițiul cu Ucraina

Ziua Constanta acum 13 ore
Vladimir Putin a declarat, joi, într-o conferinţă de presă comună cu președintele belarus Aleksandr Lukaşenko, că Rusia este de acord cu propunerea de încetare a ostilităților, dar aceasta ar trebui să ducă la o „pace durabilă”, transmit agențiile i

Prima reacție a celor de la L'Equipe, după Lyon - FCSB 4-0

Gazeta Sporturilor acum o ora
Jurnaliștii francezi de la L'Equipe au reacționat imediat după ce favoriții lor au câștigat și al doilea meci în fața campioanei României, . - RMC Sport - Le Figaro

Vremea

București
acum

13°
vin.

13°/21°
sâm.

14°/24°
dum.

14°/21°
lun.

4°/14°
Iasi
acum

17°
vin.

14°/21°
sâm.

12°/23°
dum.

6°/11°
lun.

1°/8°
Constanta
acum

14°
vin.

12°/17°
sâm.

12°/21°
dum.

14°/18°
lun.

5°/13°
Cluj-Napoca
acum

10°
vin.

10°/18°
sâm.

10°/22°
dum.

6°/16°
lun.

-1°/7°
Timisoara
acum

11°
vin.

10°/19°
sâm.

12°/21°
dum.

9°/13°
lun.

1°/9°