Mai în glumă, mai în serios, Carmen Brumă ne-a făcut zob produsele fast-food. Fie ei hamburgeri înecaţi în maioneză, cutii cu pizza ornată cu şuncă şi cârnaţi, cartofi prăjiţi (de care ea nu s-a mai atins de peste zece ani!), totul a fost distrus şi aruncat la coşul de gunoi, acolo unde ar trebui să ajungă de drept acest tip de mâncare. Carmen a aflat care sunt beneficiile unei alimentaţii sănătoase şi ale sportului, şi de atunci nu încetează să împărtăşească aceste lucruri celor interesaţi să i se alăture, tocmai pentru a le fi mai uşor să-şi schimbe stilul de viaţă. „Nu pot să spun că am făcut lucruri deosebite. Ca orice lucru din viaţa asta şi trăitul sănătos e o chestie de antrenament. E adevărat că începutul e un pic mai dificil, dar dacă treci peste etapa asta o să realizezi care sunt părţile bune, iar în timp nu o să mai simţi că faci un efort sau că eşti oarecum pedepsit.”
TENTAŢII. Bineînţeles, nici vedeta Realitatea TV nu este de piatră în faţa tentaţiilor: „Am multe momente în care mi se întâmplă să cedez, dar am grijă ca şi aceste derapaje să fie controlate. Am o slăbiciune declarată pentru dulciuri şi, ca să depăşesc aceste praguri, mi-am fixat ca în weekend să mănânc un desert. Cred că şi de asta îmi plac weekend-urile atât de mult”.
Carmen tocmai a încheiat, la 15 februarie, campania „Super Silueta după Sărbători”, un demers derulat pe detoxifiere.ro, pe care s-a convins că trebuie să-l continue după ce a văzut succesul de care s-a bucurat în rândul oamenilor: „Ne-am propus ca prin această campanie să-i ajutăm pe cei care de Sărbători au dat iama în bunătăţi şi s-au răsfăţat prea mult. Mai ales că românii se îngraşă în medie trei kilograme în perioada Sărbătorilor. Am vrut să-i ajutăm să slăbească, să se detoxifice şi să înveţe care ar fi paşii către o alimentaţie sănătoasă şi implicit un stil de viaţă sănătos”.
Paşii par sim
