Andras Zoltan este cunoscut pentru faptul ca are un stil de viata sanatos si in aceasta saptamana ne impartaseste obiceiurile sale alimentare.
Intr-o lume in care stresul se simte la el acasa in viata ta, in care nu mai ai timp sa gatesti sanatos si mereu optezi pentru produse de tip fast food, incercam sa iti dam o mana de ajutor pentru a ajunge sa urmezi o dieta echilibrata.
In aceasta saptamana, Andras Zoltan ne marturiseste ce face pentru a se mentine in forma. Iata sfaturile sale pentru un trup sanatos si de invidiat.
"Dupa cum au demonstrat-o cercetatorii si academicienii, medici din intreaga lume, proteina vegetala este mult superioara celei animale, deci consumati mai degraba legume si fructe si mai putin carne - sau chiar deloc.
Pe de alta parte, laptele este substanta specifica pamantului, de aceea produsele lactate cum ar fi branza, iaurtul, cascavalul trebuie sa faca parte din viata noastra, ajutandu-ne sa pastram o legatura sanatoasa cu lumea. Produsele proaspete si procurate din ferme mici locale - daca se poate, ferme bio! - sunt si mai bune pentru organism, dar si mai ecologice, sustinand durabilitatea agriculturii locale", a declarat Andras Zoltan pentru Ziare.com
Andras Zoltan este cunoscut pentru faptul ca are un stil de viata sanatos si in aceasta saptamana ne impartaseste obiceiurile sale alimentare.
Intr-o lume in care stresul se simte la el acasa in viata ta, in care nu mai ai timp sa gatesti sanatos si mereu optezi pentru produse de tip fast food, incercam sa iti dam o mana de ajutor pentru a ajunge sa urmezi o dieta echilibrata.
In aceasta saptamana, Andras Zoltan ne marturiseste ce face pentru a se mentine in forma. Iata sfaturile sale pentru un trup sanatos si de invidiat.
"Dupa cum au demonstrat-o cercetatorii si academicienii, medici din
