Frigiditatea femeilor. De ce prefera sa paseze vina barbatilor si refuza tratamentul. Cu toate ca un sfert dintre femei sufera de frigiditate, putine aleg sa treaca pragul medicilor si sa ceara ajutor, spre deosebire de barbati, care sunt mai deschisi sa ceara ajutor cand au probleme de acest gen. Tulburarile sexuale specifice femeilor au fost mai putin cercetate decat cele ale barbatilor. Specialisti in sexologie explica ce inseamna de fapt frigiditate, ce e de facut pentru a scapa de ea, dar si cum se explica tendinta femeilor de a-si constientiza problema, scrie EVZ.
Lista alimentelor cu un indice glicemic ridicat. Ce boli pot provoca. Diabetul zaharat, hipoglicemia, intoleranta la glucoza si sindromul metabolic sunt cateva dintre afectiunele provocate de o dieta bogata in produse cu o incarcatura glicemica ridicata. Indicele glicemic al alimentelor joaca un rol esential mai ales atunci cand dorim sa scapam de kilogramele in plus. Medicii nutritionisti spun ca persoanele care vor sa slabeasca trebuie sa tina cont de incarcatura glicemica a produselor, precizeaza Gandul.
Meditatia, intre credinta si cercetare stiintifica. Practicata pentru spirit, meditatia se dovedeste tot mai utila fizicului. O serie de studii demonstreaza ca nu trebuie sa fie o experienta mistica pentru a fi benefica. Exercitiul repetat al meditatiei imbunatateste capacitatea de atentie, reduce anxietatea, stresul si reactiile emotionale necontrolate. E nevoie de doar zece minute pentru a-ti activa energia interioara pe care n-ai stiut pana atunci ca o ai. Trebuie sa-ti golesti mintea de ganduri si sufletul de emotiile negative. Se va intampla insa numai daca-ti doresti cu adevarat, explica Mihaela Balasescu, presedintele Asociatiei Sahaja Yoga - Romania, citata de Adevarul.
Cum iti imbunatatesti sistemul imunitar. Top 5 solutii. Virozele respiratorii si raceli
