Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Un MILIARDAR vrea să trăiască 125 DE ANI. SFATURILE LUI DAVID MURDOCK PENTRU O VIAŢĂ SĂNĂTOASĂ

Publicat in Gandul, luni 7 martie 2011 ·

Soţia i-a murit de cancer în 1988, iar fiul - într-un accident de maşină în 2004, însă el vrea să rămână în viaţă cât pentru toţi trei. Este vorba despre David Murdock (87 de ani), un afacerist american care vrea să atingă vârsta de 125 de ani, scrie New York Times.

Se laudă că a fost pentru prima dată bolnav în ianuarie 2011, când a contractat o banală răceală. Are o grijă obsesivă de sănătate, care nu este doar un mod de viaţă, ci şi o afacere. Murdock e patronul firmei Dole, cel mai mare producător de fructe şi legume din lume, care i-a adus peste 2,5 miliarde de dolari şi l-a făcut al 374-lea cel mai bogat om din lume.

Excentric ca aproape orice miliardar, David Murdock îşi exprimă foarte limpede şi concis principiile, scrie New York Times. Prima dată când s-a întâlnit cu un asociat, l-a întrebat ce înălţime are şi cât cântăreşte. Când a aflat că are 130 de kilograme la 1 metru 80, i-a spus: "Probabil vei muri înainte să terminăm afacerea (n.r. în care se asociaseră), pentru că eşti gras şi bolnav. Familia ta va cheltui o grămadă de bani, pentru că va trebui să-ţi cumpere un coşciug XXL". Iar când ia masa în oraş, Murdock se referă la unt, zahăr şi lapte drept "moartea care stă pe masă", iar oamenilor care lasă mâncarea sănătoasă în farfurie le ţine predici despre vitaminele pe care le irosesc.

CE MĂNÂNCĂ DAVID MURDOCK. Miliardarul mănâncă de cinci ori pe zi, dar consumă tot atâtea calorii - în jur de 1.550 - câte sunt într-un meniu mare de la McDonald's (Big Mac, cartofi prăjiţi şi cola). Iată ce consumă Murdock la fiecare masă:

• Micul dejun (ora 8-9): cereale integrale cu fructe şi lapte de migdale; omletă din ouă albe; suc natural din peste 20 de fructe şi legume (total: 650 de calorii)

• Prânzul (ora 13): supă de legume organice şi ierburi proaspete; somon cu legume fierte şi cereale (total: 400 de calorii)

Articolul in Gandul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Românii vor putea călători fără vize în China. Se prelungește și perioada de ședere

Ziare.com acum 54 minute
China a anunţat vineri, 22 noiembrie, că cetăţenii români vor putea călători fără vize în această ţară începând cu 30 noiembrie 2024, potrivit Reuters. China îşi va extinde regimul fără vize pentru a include România, Bulgaria, Croaţia, Muntenegru, J

Condițiile prin care persoanele asigurate beneficiază de servicii de prevenție şi monitorizare a bolilor grave. Anunțul CNAS

Ziare.com acum 22 minute
Persoanele asigurate pot beneficia gratuit de servicii de prevenţie, de depistare, confirmare şi monitorizare a bolilor grave decontate de sistemul asigurărilor sociale de sănătate, a informat, vineri, 22 noiembrie Casa Naţională de Asigurări de Săn

UPDATE - Un avion Tarom care ar fi trebuit să aterizeze la Timişoara a fost direcţionat la Cluj-Napoca, din cauza vântului /

News.ro acum 56 minute
Avonul Tarom care ar fi trebuit să aterizeze la Timişoara vineri, la ora 8.40, a fost direcţionat la Cluj-Napoca, comandantul luând această decizie din cauza vântului puternic de pe Aeroportul Timişoara. Aeronava va ajunge totuşi la Tmişoara în juru

Peste 11.600 de abonaţi din 33 de localităţi din Timiş, fără energie electrică din cauza vântului/ Sunt afectate 61 de localităţi din vestul ţării

News.ro acum 25 minute
Peste 11.600 de abonaţi din 33 de localităţi din judeţul Timiş au rămas fără energie electrică, din cauza vântului puternic de vineri dimineaţă. Echipele Reţele Electrice Banat se află pe teren pentru a remedia avariile. ”Peste 11.600 de abonaţi din

Două femei din Capitală, suspectate de înşelăciune după ce au vrut să cumpere o mașină de 100.000 de euro cu ordine de plată false

Ziare.com acum 39 minute
Poliţiştii din Capitală au reţinut două femei suspectate de înşelăciune şi fals în înscrisuri sub semnătură privată. Cele două sunt acuzate că au vrut să cumpere un autovehicul de lux, a cărui valoare depăşeşte 100.000 de euro, dar au emis pentru ac

De ce votul util înseamnă Nicolae Ciucă și nu Lasconi sau Geoană

G4Media acum 52 minute
Pentru cei care au înțeles pericolul PSD și pericolul blatului PSD-AUR opțiunea nu poate fi decât una singură: Nicolae Ciucă. A vota pentru o persoană nepregătită, în condiții de război în ascensiune la graniță, sau pentru a evita ascensiunea unui e

Alegeri prezidențiale 2024. Ordinea candidaților pe buletinul de vot

HotNews acum 17 minute
La primul tur al alegerilor prezidențiale 2024 din 24 noiembrie, pe buletinele de vot vor apărea 14 candidați, dar unul dintre ei – Ludovic Orban – a anunțat luni că se retrage și o susține pe Elena Lasconi. Pe buletinul de vot, cei 14 candidați la

Viktor Orban anunţă că îl va invita pe Netanyahu în Ungaria pentru a „sfida” mandatul de arestare al CPI

News.ro acum o ora
Premierul Viktor Orban, a cărui ţară deţine preşedinţia semestrială a UE, a anunţat vineri că îl va invita pe omologul său israelian Benjamin Netanyahu în Ungaria, pentru a protesta astfel faţă de decizia Curţii Penale Internaţionale (CPI) de a emit

Noul tren al CFR a reintrat în circulație: a plecat conform graficului din București

Wall-Street.ro acum 2 ore
Trenul IR16001 format din Săgeata Roşie 1 Coradia Stream a plecat vineri dimineaţa, la ora 5:40, din Bucureşti Nord către Braşov, conform graficului, potrivit informaţiilor oferite de către Autoritatea pentru Reformă Feroviară (ARF). La ora 8:43, pr

Un bărbat din Arad a promis iubire eternă, pe Facebook, unor femei, apoi le-a amăgit și le-a făcut să îi trimită mii de euro

Libertatea acum o ora
Un bărbat din Arad s-a ales cu sume semnificative de bani, după ce a reușit să tragă pe sfoară două femei. Pentru a le stoarce de bani, acesta le-a promis iubire eternă și a recurs și la șantaj, conform News.ro.

Vremea

București
acum

vin.

3°/12°
sâm.

3°/7°
dum.

1°/7°
lun.

2°/7°
Iasi
acum

vin.

-1°/9°
sâm.

1°/3°
dum.

-1°/5°
lun.

-1°/6°
Constanta
acum

10°
vin.

4°/15°
sâm.

4°/16°
dum.

2°/7°
lun.

3°/6°
Cluj-Napoca
acum

vin.

-3°/5°
sâm.

-7°/1°
dum.

-7°/1°
lun.

-1°/3°
Timisoara
acum

vin.

1°/8°
sâm.

0°/5°
dum.

-1°/6°
lun.

2°/7°