Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Antrenorul de fitness Emanuil Rednic a participat la maratonul din Sahara

Publicat in Adevarul, luni 7 martie 2011 ·

Maratonul care s-a ţinut la o temperatură de peste 40 de grade Celsius s-a desfăşurat la 28 februarie, iar printre cei 350 de paticipanţi au fost şi 5 români.

Emanoi nu vrea să se oprească aici. El îşi doreşte să fie cel mai tânăr român care va parcurge două maratoane la o distanţă de aproape o lună între ele.

Tânărul de 30 de ani a început cu un semi-maraton, cel din 2008, de la Bucureşti, iar mai târziu a participat la primul maraton, tot în Capitală, iar cel de-al doilea a fost cel de la Paris. “Apoi mi-am dat seama că trebuie să trec la ceva extrem”, spunea el înainte de a ajunge în deşert.

Antrenament de 50 de kilometri pe săptămână

Pregătirea pentru aceste maratoane o face săptămânal. Se trezeşte la ora 3.00 şi aleargă de la Tineretului până la Băneasa. Îi ia cam trei ore. Cursele mai mici le face de la Tineretului la Piaţa Victoriei. „De asemenea, pentru maratonul de la Polul Nord, mă mai pregăteam ţinând căldura oprită să mă obişnuiesc cu temperaturi mai mici”, mai spune Emanuil.

După ce a făcut parte din categoria oamenilor graşi, avâînd 126 de kilograme în urmă cu vreo cinci ani, tânărul s-a hotărât să ia măsuri. Fără ajutorul vreunui medic, dar cu multă voinţă şi cu o dietă proprie, cele 126 de kilograme au început să scadă treptat.

“Prin anul 2007 m-am apucat şi de sport. Am zis că trebuie să fac ceva, mi-am impus o dietă proprie. În prezent am ajuns la 80 de kilograme şi continui cu acel stil de viaţă creat de mie: mâncat mai sănătos şi fac mult sport”, povesteşte Emanuil.

Articolul in Adevarul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Alegeri prezidențiale 2025 Anamaria Gavrilă, șefa POT, se retrage din cursa prezidențială în favoarea lui George Simion

Ziua Constanta acum 8 ore
Anamaria Gavrilă a anunțat retragerea sa din cursa electorală. Anunțul acesteia a fost făcut la postul Realitatea Plus. Aceasta a făcut anunțul, fiind însoțită de George Simion. Anamaria Gavrilă a declarat că s-a retras pentru a respecta înțelegerea

Peste 40 de palestinieni din Gaza, aduși în România. Misiunea a fost executată la solicitarea UE VIDEO

Ziare.com acum 4 ore
Peste 40 de cetățeni din Fâșia Gaza au fost preluați miercuri, 19 martie, din Israel și vor fi aduși în România, unde o parte din ei vor rămâne, iar ceilalți vor fi transferați în Norvegia și în Franța. Departamentul pentru Situații de Urgență (DSU)

Ministrul Daniel David lansează un proiect pentru introducerea inteligenței artificiale în școli. Ce se va întâmpla cu profesorii

Ziare.com acum 5 ore
Ministrul Educaţiei şi Cercetării, Daniel David, a decis, după o întâlnire cu conducerea Microsoft România, să implementeze un proiect-pilot de utilizare a inteligenţei artificiale în unităţi educaţionale, pentru a optimiza activitatea cadrelor dida

Emisiunile zilei de joi, 20 martie 2025

Ziarul Financiar acum 4 ore
Pentru alte știri, analize, articole și informații din business în timp real urmărește Ziarul Financiar pe WhatsApp Channels

Trump spune că a vorbit aproape o oră cu Zelenski: „Suntem în foarte mare măsură pe drumul cel bun”

News.ro acum 9 ore
Preşedintele Donald Trump a anunţat miercuri că a vorbit la telefon timp de aproape o oră cu preşedintele ucrainean Volodimir Zelenski la o zi după ce discutase mai bine de două ore cu omologul său rus Vladimir Putin, relatează The Associated Press.

Anamaria Gavrilă, luată peste picior pe TikTok de vicepreședinta Camerei Deputaților după ce a chemat Poliția la Parlament. "E ilegal să vă chem degeaba?" VIDEO

Ziare.com acum 8 ore
Oana Ţoiu, deputată USR, a creat un pamflet pe TikTok în urma apelului făcut miercuri, 19 martie, de Anamaria Gavrilă la 112, prin care a solicitat intervenția Poliției pentru a goni jurnaliștii din Parlamentul României. "E ilegal să vă chem degeaba

UPDATE - Doi militari din Divizia 4 Infanterie „Gemina" au fost răniţi în poligonul Dorolea, din judeţul Bistriţa-Năsăud, în urma declanşării accidentale a unei încărcături pirotehnice/ Care este starea celor doi răniţi

News.ro acum 9 ore
Doi militari din Grupul 3 EOD al Diviziei 4 Infanterie „Gemina" au fost răniţi, miercuri, în jurul orei 11.00, în poligonul Dorolea, din judeţul Bistriţa-Năsăud, în urma declanşării accidentale a unei încărcături pirotehnice. Militarii participau la

Marius Tucă Show începe joi, 20 martie, de la ora 20.00, live pe Gândul. Invitat: Ion Cristoiu

Cancan acum 5 ore
Invitatul zilei este Ion Cristoiu, scriitor și publicist. Emisiunea o puteți urmări pe canalul de YouTube Gandul și live pe TikTok ”Tineți aproape!”

PÎCCJ Mai mulți susținători ai lui Călin Georgescu, trimiși în judecată pentru instigare la violență pe rețele de socializare

Ziua Constanta acum 11 ore
Parchetul de pe lângă Înalta Curte de Casație și Justiție (PÎCCJ) a dispus astăzi, trimiterea în judecată, prin cinci rechizitorii, a cinci inculpați aflați sub control judiciar, sub aspectul săvârșirii următoarelor infracțiuni: incitare la violență

FRF anunță lansarea noului echipament al Echipei Naționale, sub conceptul campaniei „Tricoul care ne face văzuți”

Ziua Constanta acum 8 ore
Federația Română de Fotbal anunță lansarea noului echipament al Echipei Naționale, sub conceptul campaniei „Tricoul care ne face văzuți”. Potrivit Federației Române de Fotbal, „noul kit marchează începutul unei noi etape pentru Generația de Suflet,

Vremea

București
acum

joi

2°/12°
vin.

5°/15°
sâm.

6°/16°
dum.

7°/15°
Iasi
acum

joi

3°/13°
vin.

5°/16°
sâm.

5°/16°
dum.

6°/11°
Constanta
acum

joi

3°/9°
vin.

5°/10°
sâm.

5°/9°
dum.

6°/8°
Cluj-Napoca
acum

-3°
joi

-3°/10°
vin.

2°/13°
sâm.

4°/14°
dum.

7°/13°
Timisoara
acum

-3°
joi

-3°/12°
vin.

3°/15°
sâm.

7°/15°
dum.

8°/12°