Shelli Henderson, o britanică în vârstă de 22 de ani, a slăbit 44 de kilograme în doar 10 luni cu ajutorul unei aplicaţii pentru telefonul mobil, care îi calculează caloriile consumate, informează Daily Mail. "Înainte de a apela la această metodă am încercat tot felul de diete, dar fără nici un rezultat. Am luat pastile, am ţinut regim şi chiar m-am apucat de sport. Unele regimuri le-am testat chiar de două ori, în speranţa că voi reuşi să scap de kilogramele în exces. Această aplicaţie a fost singura care a dat rezultate", declară Henderson.

Problemele englezoaicei cu kilogramele în plus au apărut odată ce tănăra a terminat şcoala. De atunci nu a mai putut să-şi ţină greutatea sub control. "În acea perioadă am renunţat să mai ies în oraş cu prietenii pentru că mă simţeam stânjenită de cât de mare devenisem", îşi aminteşte Henderson.

Micul dejun era singura masă consistentă

Înainte de a încerca metoda de slăbire cu ajutorul aplicaţiei pentru mobil, Shelli Henderson cântărea peste 114 kilograme. "Într-o zi m-am decis să descarc pe telefonul mobil o aplicaţie care îmi calcula aportul caloric al fiecărei mese pe care o luam. Iniţial mi-am propus să testez această metodă pentru o săptămână, perioadă în care kilogramele s-au topit la propriu, aşa că am continuat regimul", menţionează britanica.

Dieta a început-o în luna mai a anului 2010, iar după 10 luni a ajuns la greutatea de 70 de kilograme. "În acea perioadă lucram ca ospătăriţă la un restaurant şi eram mereu înconjurată de mâncare. Mi-a fost foarte greu să mă abţin, mai ales că pofteam tot timpul, fiind o persoană gurmandă. De fiecare dată când un preparat mi se părea apetisant scoteam telefonul şi calculam cât pot mânca. Nu am luam nicio înghiţitură în plus", spune Henderson. Britanica a menţionat că micul dejun era cea mai consistentă masă, în rest mânca preparate bazat