Hrănirea la sân asigură toate nevoile nou-născutului, mai puţin necesarul de fier. Diversificarea alimentară ar trebui să înceapă la şase luni, iar înţărcarea, la un an, potrivit specialiştilor.
În anul 2001, Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) recomanda hrănirea exclusiv la sân a bebeluşilor pe perioada primelor şase luni. Cu alte cuvinte, în acest interval, nou-născutul nu trebuie să primească ceaiuri, lapte praf sau alte alimente. De atunci, recomandarea nu a suferit modificări, dar un studiu publicat în ianuarie în „British Medical Journal" propune reducerea acestei perioade la patru luni. Argumentul specialiştilor britanici este acela că prelungirea alimentaţiei exclusiv la sân creşte riscul bebeluşilor de a face anemie feriprivă, alergii alimentare şi boală celiacă (enteropatie glutenică).
De la 3 luni se administrează fier
Problema cu fierul este că micuţul vine pe lume cu o rezervă de fier care acoperă primele trei luni de viaţă, iar laptele matern îl conţine în cantităţi insuficiente (deşi fierul din lapte se absoarbe într-o proporţie de cinci ori mai mare decât cel din suplimentele farmaceutice). „După vârsta de trei luni, fiecare copil hrănit la sân ar trebui să primească suplimente de fier, timp de 20-30 de zile pe lună, până când începe diversificarea alimentară", explică prof. dr. Marin Burlea, preşedintele Societăţii Române de Pediatrie.
Cât despre problema alergiilor alimentare, copilul poate fi pregătit pentru a nu dezvolta intoleranţă la lactoză, o proteină din laptele de vacă. „Atunci când copilul împlineşte vârsta de 5-6 luni, deci când se apropie diversificarea alimentară, trebuie să primească mici cantităţi de proteine din lapte de vacă sub formă de brânză calcică", menţionează prof. dr. Marin Burlea. Aceasta se prepară în casă, din lapte de vacă şi din pastile de calciu lactic, ce brânzesc laptele, la fierbere.
