Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Te doare capul după ce mănânci? Ai putea suferi de intoleranță alimentară!

Publicat in Libertatea, duminică 20 martie 2011 ·

Dacă ai stări de oboseală chiar şi după un somn prelungit, ții regim, dar nu reuşeşti să slăbeşti ori te chinuie migrenele şi stările de greață după ce mănânci, nu da vina doar pe stres. Specialiştii în nutriție şi boli metabolice susțin că toate aceste probleme pot fi cauzate de intoleranța la unul sau la mai multe dintre alimentele pe care le consumi. Dacă ai stări de oboseală chiar şi după un somn prelungit, ții regim, dar nu reuşeşti să slăbeşti ori te chinuie migrenele şi stările de greață după ce mănânci, nu da vina doar pe stres. Specialiştii în nutriție şi boli metabolice susțin că toate aceste probleme pot fi cauzate de intoleranța la unul sau la mai multe dintre alimentele pe care le consumi.

Potrivit medicilor, noțiunea de intoleranță alimentară reprezintă o reacție adversă a organismului la anumite alimente şi poate apărea, sub diverse forme, la câteva ore sau chiar zile după consumarea lor. Iar oboseala şi apatia pe tot parcursul zilei, lipsa rezultatelor în curele de slăbire, durerile de cap, senzațiile de greață sau pielea excesiv de sensibilă sunt doar câteva dintre simptome. “Pentru că simptomele intoleranței apar cu întârziere, e dificil de depistat ce aliment sau alimente au determinat-o, fără analize amănunțite”, a explicat prof. dr. Dan-Mircea Cheța, de la Institutul de Diabet, Nutriție şi Boli Metabolice “Prof. Dr. N. Paulescu”.

Eliminarea, pe rând, din meniu a componentelor “suspecte” de declanşarea intoleranței este cea mai simplă metodă de depistare a alimentelor care îți fac rău, potrivit prof. dr. Ciprian Constantin, de la Spitalul Clinic de Urgență Militar Central “Carol Davila”. Excluderea lor din meniu nu vindecă însă intoleranța. Simptomele vor reapărea de câte ori vei consuma acele alimente.

Cine e mai expus

Cele mai afectate sunt persoanele care suferă de:

• boli ale sistemului digestiv - sindrom de colon irit

Articolul in Libertatea >>

Citeste si top 10 stiri de azi

UPDATE - Primarul Chişinăului are interzis în România şi în Schengen, anunţă MAE. Cine este Ion Ceban, un politician cu parcurs sinuos / Reacţia edilului/ Cine sunt ceilalţi doi cetăţeni moldoveni vizaţi de o măsură similară

News.ro acum 6 ore
Primarul general al municipiului Chişinău, Ion Ceban, nu mai are voie să intre în România. Acestuia i-a fost interzis accesul pe teritoriul României, dar şi în tot spaţiul Schengen, pe o perioadă de cinci ani, scrie Ziarul de Gardă. Informaţia a fos

FCSB învinge pe Inter Club d’Escaldes în prima manșă din turul 1 preliminar al Ligii Campionilor

Mediafax acum 8 ore
FCSB a obținut o victorie clară miercuri în fața campioanei Andorrei, Inter Club d’Escaldes, scor 3-1, în prima manșă a turului 1 preliminar al UEFA Champions League. Partida s-a disputat pe stadionul Steaua, în fața a 13.080 de spectatori. Roș-alba

Alexandru Nazare, optimist: România este deja percepută ca mai stabilă şi mai credibilă. Ne dă încredere că pachetul fiscal este bine calibrat

Gandul acum 7 ore
Alexandru Nazare, ministrul Finanţelor Publice, a anunţat, miercuri seară, că o emisiune de obligaţiuni lansată pe pieţele externe a avut o cerere foarte mare, fiind una dintre cele mai mari emisiuni din ultimii ani. În opinia sa, aceasta arată că R

Statele Unite impun sancțiuni împotriva raportoarei speciale a ONU pentru teritoriile palestiniene

HotNews acum 8 ore
Șeful diplomației americane Marco Rubio a anunțat miercuri că Statele Unite vor impune sancțiuni împotriva raportoarei speciale a ONU pentru teritoriile palestiniene, Francesca Albanese, transmite AFP. Marco Rubio a acuzat, într-o postare pe X, „efo

Calendarul moțiunii de cenzură depuse de AUR împotriva guvernului condus de Ilie Bolojan. Ultimele calcule înainte de vot

HotNews acum 13 ore
Moțiunea de cenzură împotriva guvernului Bolojan va fi dezbătută și votată luni în plenul reunit al Camera Deputaților și Senatului. 132 de parlamentari ai AUR, SOS România, POT și neafiliați au semnat moțiunea, dar pentru adoptarea ei este nevoie d

O companie a atins pentru prima oară în istorie valoarea de 4 trilioane de dolari

HotNews acum 13 ore
Principalii indici bursieri ai Wall Street au crescut miercuri, Nvidia ajungând la o evaluare de 4.000 de miliarde de dolari, relatează Reuters. Acțiunile Nvidia au crescut cu 2,2%, compania devenind prima din istorie care atinge o valoare de piață

Dragoș Anastasiu: „Am avut zece zile să tragem frâna de mână a unei mașini care se îndrepta în zid”

HotNews acum 8 ore
Vicepremierul Dragoş Anastasiu a declarat, miercuri seară, la B1 TV, că România a avut la dispoziţie zece zile „să tragă frâna de mână a unei maşini care se îndrepta în zid”, el precizând că alternativa la măsurile fiscale ar fi fost o suferință mai

Alertă sanitară în România! Suspiciune de antrax raportată de Institutul Național de Boli Infecțioase dr. Matei Balș

Ziua Constanta acum 11 ore
Suspiciune de antrax, neconfirmată până în acest moment, raportată astăzi de către reprezentanții Institutului Național de Boli Infecțioase dr. Matei Balș din București. Cele două persoane au semnalat că au manipulat și consumat carne de oaie proven

Somaţii - 10 iulie 2025

Buna ziua Brasov acum 3 ore
România Judecătoria Rupea Dos. C. nr. 198/293/2025. Somaţie. Se aduce la cunoştinţă celor interesaţi că reclamantul KADAR BELA, cu domiciliul în Racoş, str. Borbat nr. 2, com. Racoş, jud. Braşov, a solicitat Judecatoriei Braşov să se constate că a d

Ministrul Mediului: Vom creşte amenzile pentru oamenii care hrănesc urşii de pe marginea drumurilor

HotNews acum 11 ore
Vom modifica legislaţia şi vom creşte amenzile pentru oamenii care hrănesc urşii de pe marginea drumurilor, a declarat miercuri ministrul Mediului, Apelor şi Pădurilor, Diana Buzoianu, care a convocat, la sediul instituţiei, o şedinţă pentru evaluar

Vremea

București
acum

14°
joi

14°/29°
vin.

17°/29°
sâm.

18°/32°
dum.

21°/36°
Iasi
acum

18°
joi

16°/30°
vin.

13°/24°
sâm.

14°/30°
dum.

17°/34°
Constanta
acum

16°
joi

16°/29°
vin.

19°/24°
sâm.

21°/27°
dum.

22°/28°
Cluj-Napoca
acum

14°
joi

12°/20°
vin.

13°/22°
sâm.

12°/26°
dum.

15°/30°
Timisoara
acum

15°
joi

15°/24°
vin.

14°/26°
sâm.

15°/30°
dum.

18°/36°