Multe dintre obiceiurile noastre zilnice ne distrug pofta de sex şi ne afectează relaţia cu partenerul, spun cercetătorii britanici. Alimentaţia săracă în proteine, vârsta înaintată şi tratamentele pentru diverse boli sunt adevăraţi inamici ai performanţelor pe care le avem în dormitor.

Două milioane de bărbaţi britanici şi de două ori mai multe femei din Anglia susţin că au probleme cu libidoul. Câştigătorii în urma acestor disfuncţii sunt producătorii de pastile precum Viagra, care promit să aducă la normal pofta sexuală, scrie cotidianul britanic „The Daily Mail". Şi chiar dacă milioane de oameni din întreaga lume au probleme legate de dorinţele sexuale, este oare singura soluţie tratamentul cu pastile? Specialiştii britanici spun că rezolvarea este mult mai simplă, dacă renunţăm la o serie de factori care ne scad apetitul sexual.

Citiţi şi:

Mai mult sex înseamnă o viaţă mai lungă

1- Pâinea albă. Consumul crescut al acestui aliment şi al altora ce conţin carbohidraţi procesaţi scade apetitul sexual, spune Helen Bond, specialist în cadrul Dietetic Association din Marea Britanie. „Aceste alimente eliberează foarte rapid zahărul în organism, iar surplusul de zaharuri duce la căderi bruşte de energie. Asta înseamnă mai puţină energie pentru sex", explică Bond. Cantitatea mare de zahăr creşte nivelul de estrogen din corp şi îl inhibă pe cel al testosteronului în cazul bărbaţilor.

2- Tratamentele pentru gripă şi răceală. Aceste pastile acţionează ca inhibatori ai apetitului sexual. Mai mult, cele care conţin anumiţi compuşi chimici pot cauza chiar disfuncţii erectile, explică doctorul John Tomlinson, specialist în sănătatea sexuală a bărbaţilor.

3- Un nivel scăzut de fier. 25% din femeile britanice nu îşi iau suficient fier din alimentele pe care le consumă, iar nivelul mic al acestui element în organism duce la un libido s