Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Cum a ajutat-o dieta vegetariană pe o femeie de 43 de ani să slăbească 82 de kilograme

Publicat in Gandul, duminică 3 aprilie 2011 ·

O profesoară din SUA susţine că a reuşit să ajungă în doi ani şi trei luni la mai puţin de jumătate din numărul de kilograme pe care-l avea înainte de a începe dieta vegetariană. Pentru ca arderea grăsimilor să fie stimulată, Jill Eoff a inclus şi sportul în programul de slăbire

Jill Eoff, o profesoară din Statele Unite ale Americii, în vârstă de 43 de ani, cântărea în urmă cu doi ani peste 154 de kilograme. "Nu am avut probleme cu greutatea dintotdeauna. Am început să mă îngraş după sarcină. Eram conştientă de felul în care arătam, dar îmi spuneam că oricând pot scăpa de kilogramele în exces, în felul meu, fără a apela la niciun fel de ajutor. Prin 2009 lucrurile au scăpat de sub control. Ajunsesem să mă furişez noaptea în bucătărie pentru a mai mânca ceva. Greutatea mea se încadra la gradul de obezitate morbidă", povesteşte profesoara.

Americanca spune că înainte de a se îngrăşa era o fire veselă. "Dintr-o persoană care era mereu cu zâmbetul pe buze devenisem una deprimată. Eram tristă pentru că nu puteam să mă joc cu copiii de la şcoală. Nu puteam să îi dau nici în leagăn. O altă dramă pe care o trăiam era aceea că nu mai încăpeam nici în maşină", spune Jill Eoff.

Sport de trei ori pe săptămână

După ce mama ei i-a atras atenţia că trebuie să aibă grijă de sănătate, pentru că nu va fi mereu prin preajma ei ca să o ajute la creşterea copilului, Jill Eoff a hotărât că este momentul să facă o schimbare în regimul alimentar. "Soţul meu a căutat tot felul de clinici unde să îmi micşorez stomacul, dar asigurarea noastră de sănătate nu acoperea costurile. Apoi am fost la un medic, căruia i-am sugerat să îmi dea nişte pastile pentru a slăbi. Nutriţionistul mi-a spus că la gradul meu de obezitate este destul de riscant să apelez la un astfel de tratament, deoarece organismul meu ar ceda, mai ales că începusem să am probleme cu

Articolul in Gandul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Vreme rece și ninsori în București. Strat de zăpadă de 12 centimetri. Meteorologii au emis o nouă prognoză specială pentru Capitală

HotNews acum o ora
Meteorologii au emis, duminică seară, o nouă prognoză specială pentru Bucureşti, avertizând că până miercuri dimineaţă vremea va fi rece, va ninge, iar stratul de zăpadă depus va atinge 12 centimetri grosime. Potrivit Administraţiei Naţionale de Met

Marcel Ciolacu anunţă că de săptămâna viitoare Cazinoul din Constanţa va fi deschis publicului: „Mă bucur imens că încă un obiectiv pe care l-am început când eram vicepremier acum îl finalizez când sunt prim-ministru” VIDEO

News.ro acum 3 ore
Premierul Marcel Ciolacu anunţă că săptămâna viitoare se termină, după cinci ani, refacerea Cazinoului din Constanţa, iar „superba clădire” va putea fi vizitată în sfârşit de către public. Anunţul a fost făcut chiar de Ciolacu, care a postat pe TikT

STB: Autobuzele nu vor mai circula până miercuri pe linia de tramvai, pentru a preveni alunecările pe șine, din cauza vremii

G4Media acum 2 ore
Autobuzele nu vor mai circula până miercuri pe calea de rulare a tramvaielor pentru a preveni dificultăţile la frânare cauzate de alunecare pe şinele de tramvai, pe fondul avertizărilor meteorologice din Capitală, a anunţat, duminică seara, Societat

Marius Tucă Show începe luni, 17 februarie, de la ora 20.00, live pe Gândul. Invitat: H.D. Hartmann

Cancan acum o ora
Invitatul zilei este H. D. Hartmann, profiler și analist. Emisiunea o puteți urmări pe canalul de YouTube Gandul și live pe TikTok ”Tineți aproape!”

SuperLiga: FCSB a urcat pe primul loc, după victoria cu Gloria Buzău

HotNews acum 39 minute
FCSB s-a impus pe terenul echipei Gloria Buzău, scor 2-0, într-o partidă disputată în etapa cu numărul 27 din SuperLiga. Din cauza ninsorii abundente, startul partidei din Crâng a fost amânat, însă meciul a început cu 15 minute mai târziu decât era

„Un semnal foarte prost pentru noi”. Nicușor Dan, solicitare pentru președintele Bolojan și ministrul Hurezeanu

HotNews acum 4 ore
Președintele interimar al României, Ilie Bolojan, și ministrul român de Externe, Emil Hurezeanu, au „obligația să obțină un loc la masa discuțiilor de la Paris”, convocate de urgență de Emmanuel Macron, pentru a discuta despre „securitatea european

Serie A: Parma a cedat din nou, 0-1 cu AS Roma. Dennis Man a fost înlocuit în minutul 35

News.ro acum o ora
Echipa italiană AS Roma a învins duminic, în deplasare, scor 1-0, gruparea Parma, în etapa a 25-a din Serie A. Românul Dennis Man a fost înlocuit în minutul 35. La Parma, oaspeţii au primit penalti în minutul 29, dar după verificarea VAR, lovitura d

Generalul Cătălin Zisu a cerut trecerea în rezervă

Mediafax acum 2 ore
Şeful Comandamentului Logistic Întrunit a transmis, prin avocata sa, un comunicat de presă, informează Gândul. „În ultimele zile, în mass-media au fost vehiculate diverse informaţii, în mare parte neadevărate, care au creat confuzie şi au adus grave

Exclusivitate Reuters: SUA consultă aliaţii europeni despre garantarea securităţii Ucrainei

Mediafax acum 4 ore
Documentul, care conţine şase puncte şi întrebări, vine într-un moment sensibil, la doar câteva zile după ce preşedintele Donald Trump a provocat îngrijorare în rândul aliaţilor prin convorbirea telefonică neprogramată cu Vladimir Putin, în care a a

România nu va participa la reuniunea convocată de Macron la Paris, a anunțat Cristian Diaconescu. Cum motivează absența țării noastre de la discuțiile despre „securitatea europeană”

HotNews acum o ora
Cristian Diaconescu, consilier prezidențial pentru apărare și siguranță națională, a declarat, dumincă seară, că România nu va lua parte la reuniunea pe care a convocat-o președintele francez Emmanuel Macron, luni, la Paris, pentru discuții despre s

Vremea

București
acum

-4°
dum.

-4°/-0°
lun.

-3°/-1°
mar.

-3°/-0°
mie.

-5°/-0°
Iasi
acum

-5°
dum.

-5°/1°
lun.

-4°/1°
mar.

-4°/2°
mie.

-3°/2°
Constanta
acum

-3°
dum.

-3°/1°
lun.

-2°/2°
mar.

2°/3°
mie.

1°/3°
Cluj-Napoca
acum

-5°
dum.

-5°/0°
lun.

-5°/1°
mar.

-4°/1°
mie.

-5°/2°
Timisoara
acum

-1°
dum.

-2°/2°
lun.

-2°/3°
mar.

-3°/3°
mie.

-4°/3°