Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Cum iti detoxifiezi organismul

Publicat in Ziare.com, miercuri 6 aprilie 2011 ·

Intrucat corpul nostru este expus la o cantitate foarte mare de toxine, cea mai buna metoda este ca detoxifierea sa fie facuta zilnic.

Exista cateva metode prin care iti poti curata corpul zilnic, fara ca acest lucru sa devina obositor si plictisitor. Potrivit Experience Life, exista 6 organe principale (rinichii, plamanii, ficatul, intestinele, sistemul limfatic si pielea) care trebuie ingrijite pentru ca sistemul imunitar sa functioneze corect si astfel sa fie evitate o multime de boli.

Rinichii

Functia: rinichii controleaza cantitatea de apa, aciditatea si mineralele din sange. Filtreaza toxinele din sange si echilibreaza tensiunea arteriala. De asemenea, ajuta la mentinerea cantitatii de oxigen in sange.

Semnale de toxicitate: urinare rara, urina inchisa la culoare, infectii dese ale tractului urinar.

Motive: deshidratare, colesterol ridicat, dieta bogata in sodiu si saraca in fibre.

Detoxifiere: in primul rand, rinichii au nevoie de hidratare, asa ca specialistii recomanda, in functie de nevoia fiecarui om, intre 2 litri jumatate si 3 litri de apa pe zi. Alte bauturi sanatoase sunt sucurile naturale de fructe si ceaiul din plante. Nu sunt indicate bauturile alcoolice si cafeaua.

De asemenea, exercitiile fizice ajuta rinichii, la fel ca si reducerea cantitatii de sodiu. Poti consuma migdale, nuci, ton, somon, fructe, vegetale, pentru a avea parte de fibre si vitamine.

Ficatul

Functii: ficatul curata organismul, eliminand o multime de toxine din sange.

Semnale toxice: balonare, greata, indigestie, limba galbena sau alba, ingalbenirea "albului ochilor".

Motive: prea mult alcool, grasimi saturate, medicamente in exces, expunere la metale grele.

Detoxifiere: ficatul este unul dintre cele mai puternice mijloace naturale de detoxifiere a

Articolul in Ziare.com >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Un stat european elimină taxa pe uleiul de măsline. Care este motivul

Adevarul acum 57 minute
După ce s-a confruntat deseori cu furturi din supermarketuri în ciuda măsurilor de securitate adoptate, dar și falsificări grosolane, un stat european a decis să elimine taxa pe uleiul de măsline.

România joacă, miercuri, cu Slovacia, meciul decisiv pentru calificarea în optimi la Euro-2024. Partida are loc de la ora 19.00, la Frankfurt

News.ro acum 4 ore
Naţionala României joacă, miercuri, cu Slovacia, meciul decisiv pentru calificarea în optimi la Euro-2024. Partida din grupa E are loc de la ora 19.00, la Frankfurt. Meciul va fi transmis de Pro TV. Tot de la aceeaşi oră se va disputa şi partida Bel

INS: 60,1% din populaţia rezidentă a României era conectată la sistemele de canalizare în anul 2023

News.ro acum 40 minute
Un număr de 11.415.029 locuitori aveau locuinţele conectate la sistemele de canalizare, în 2023, reprezentând 60,1% din populaţia rezidentă a României, cu 174.369 persoane mai mult decât în anul 2022, arată datele Institutului Naţional de Statistică

Fondatorul WikiLeaks, Julian Assange, liber după un acord cu SUA. Jurnalistul se întoarce în Australia

Mediafax acum o ora
Eliberarea lui Assange încheie o saga juridică de 14 ani în care jurnalistul a petrecut mai mult de cinci ani într-o închisoare britanică de înaltă securitate şi şapte ani în azil la ambasada Ecuadorului din Londra, luptând împotriva extrădării în S

Canadienii atacă decizia favorabilă României, în dosarul Roșia Montană. Gabriel Resources nu renunță să solicite despăgubiri de miliarde de dolari

Ziare.com acum o ora
Gabriel Resources, acţionarul majoritar al Roşia Montană Gold Corporation (RMGC), dezvoltatorul proiectului minier aurifer omonim blocat, a decis să solicite, conform datelor analizate de Profit.ro, anularea deciziei favorabile României din procedur

Scandal cu declarații de dragoste de la o doctoriță pentru unele colege și diagnostice greșite pentru pacienți, într-un spital din România

Ziare.com acum 2 ore
O secție a Spitalului Județean din Oradea a devenit centrul unui scandal, după ce o doctoriță și-a exasperat colegii cu transmisiuni live și postări pe internet în timpul serviciului, provocând erori profesionale grave ce pun în pericol pacienții. D

Furtună cu grindină pe Transalpina. Sute de turiști speriați de vremea extremă: „N-am văzut așa ceva de când trăiesc aici” FOTO

Ziare.com acum o ora
Furtună cu grindină pe Transalpina, marți, 25 iunie. Sute de turiști au fost luați prin surprindere și au fost nevoiți să se adăpostească pe la stânele din zonă. Potrivit gandul.ro, furtuna a ținut aproximativ 40 de minute, în vreme ce cantități mar

Coreea de Nord a testat o rachetă în largul coastei sale de est, dar aceasta a explodat în aer

News.ro acum 3 ore
Coreea de Nord a testat, miercuri, ceea ce părea a fi o rachetă hipersonică în largul coastei sale de est, dar aceasta a explodat în aer, a declarat armata Coreei de Sud, transmite Reuters. Racheta a fost lansată din apropierea capitalei Phenian, a

Aeroportul Incheon, închis din cauza baloanelor cu gunoaie lansate de Coreea de Nord

Mediafax acum 2 ore
Un balon a aterizat pe pista de lângă Terminalul 2, iar cele trei piste ale aeroportului au fost temporar închise, a declarat purtătorul de cuvânt. Mai multe baloane au fost observate în interiorul şi în jurul aeroportului, a spus purtătorul de cuvâ

Iohannis: Ziua Drapelului Naţional celebrează unul dintre cele mai importante însemne ale naţiunii

Mediafax acum 50 minute
Preşedintele României, Klaus Iohannis, a transmis miercuri, 26 iunie, un mesaj cu prilejul Zilei Drapelului Naţional. Celebrează unul dintre cele mai importante însemne ale naţiunii române, a spus şeful statului.

Vremea

București
acum

27°
mie.

20°/33°
joi

20°/34°
vin.

18°/34°
sâm.

21°/35°
Iasi
acum

24°
mie.

17°/29°
joi

17°/30°
vin.

19°/32°
sâm.

20°/32°
Constanta
acum

28°
mie.

20°/28°
joi

19°/25°
vin.

21°/26°
sâm.

21°/27°
Cluj-Napoca
acum

24°
mie.

18°/28°
joi

17°/29°
vin.

16°/28°
sâm.

18°/27°
Timisoara
acum

27°
mie.

19°/33°
joi

18°/32°
vin.

18°/29°
sâm.

20°/32°