Folosirea zilnică a computerului, a laptopului şi a mobilului nu este lipsită de riscuri pentru sănătate. Sindromul „computer vision“ şi sindromul de tunel carpian sunt câteva dintre efectele negative pe care le are folosirea în exces a tehnologiei.
Ore întregi petrecute în faţa calculatorului, butonând telefonul mobil sau citind mesaje pe ecranele de mici dimensiuni precum cele ale iPhone-ului determină o serie de afecţiuni specifice.
O parte dintre aceste tulburări de funcţionare a organismului sunt ignorate de utilizatori şi, adesea, sunt tratate superficial şi doar simptomatic de către medici, fiindcă nu există încă nişte ghiduri care să fixeze standarde de intervenţie.
Vederea are de suferit
În cazul afecţiunilor date de utilizarea excesivă a tehnologiilor moderne, se mizează mai mult pe prevenţie. Un astfel de exemplu este sindromul „computer vision", adică al „vederii de calculator", care include mai multe simptome ce apar în urma folosirii îndelungate a calculatorului. Este vorba despre vedere neclară, oboseală şi uscăciune la nivelul ochilor, iritaţii şi sensibilitate la lumină, dar şi despre confuzie în a distinge culorile. În plus, persoanele cu sindromul „vederii de calculator" pot vedea dublu sau resimţi înceţoşarea vederii.
Toate aceste efecte sunt produse de faptul că lumina ecranului nu este uniformă, iar informaţia pe care ochiul trebuie să o proceseze este mult mai densă decât pe suporturile de hârtie. Prin urmare, vederea este solicitată încontinuu, fiindcă ochiul se află într-un permanent efort de focalizare.
Mecanismele de apărare naturale, precum clipitul şi lacrimile sunt depăşite, de aceea apar simptomele neplăcute după ore în şir de stat în faţa ecranului computerului. La aceste simptome se pot adăuga durerile de cap, de gât, de ceafă şi de spate, ca urmare a contracturilor musculare.
Apar dureri