Pare a fi o soluţie la îndemână pentru oricine, cura cu ceaiuri de slăbit fiind uşor de urmat. Dar rezultatele nu sunt întotdeauna cele aşteptate, iar efectele adverse pot compromite echilibrul organismului.
Unele tipuri de ceaiuri de slăbit pot completa cu succes un program de slăbit. Mai exact, o persoană cu o dietă hipocalorică, echilibrată, care face mişcare în mod regulat îşi poate stimula în plus arderile celulare, pierzând mai multe kilograme cu ajutorul unor ceaiuri din plante. Dar nu orice fel de plante şi nu pe o perioadă nelimitată.
Ceaiul verde, un ajutor
Aproape toate remediile naturale pentru slăbit conţin ceai verde. Pe bună dreptate, pentru că polifenolii din compoziţia plantei Camellia sinensis (din care provine ceaiul verde) acţionează asupra unor enzime din corp cu rol în accelerarea metabolismului. Astfel, pe lângă efectul diuretic, adică de eliminare a excesului de apă din corp, ceaiul verde stimulează arderea caloriilor.
Dar, în lipsa unui program de exerciţii fizice, arderile se petrec cu precădere în muşchi, ţesutul gras rămânând, în cele mai multe cazuri, intact. Aşadar, după o cură exclusivă cu ceai verde (sau în combinaţie cu alte plante), putem într-adevăr să cântărim mai puţin, dar pierderea în greutate exprimă, de fapt, scăderea cantităţii de apă din corp şi reducerea masei musculare.
Unele plante devin, în timp, agresive
Multe dintre ceaiurile care promit o slăbire miraculoasă într-un timp scurt conţin plante care, folosite zilnic, ne pot compromite starea de sănătate. Astfel de plante sunt cele cu efect purgativ, cum sunt senna şi cruşinul. Aceste două remedii puternice anticonstipaţie sunt adăugate în amestecurile naturale pentru slăbit deoarece stimulează eliminarea conţinutului intestinal şi, prin urmare, pierderea kilogramelor este „vizibilă" într-un timp mai scurt. @N
