Balonarea, crampele ori constipaţia te chinuie zilnic? E clar că ai probleme cu tranzitul intestinal! Plantele îţi pot fi aliaţi de nădejde în acest caz, iar dr. Lawrence Chukwudi Nwabudike îţi spune ce poţi folosi pentru fiecare afecţiu- ne în parte. Balonarea, crampele ori constipaţia te chinuie zilnic? E clar că ai probleme cu tranzitul intestinal! Plantele îţi pot fi aliaţi de nădejde în acest caz, iar dr. Lawrence Chukwudi Nwabudike îţi spune ce poţi folosi pentru fiecare afecţiu- ne în parte.
Pudra din rădăcină de boz este unul dintre cele mai puternice purgative şi detoxifiante naturale. Intensifică procesele de eliminare şi de transpiraţie. Mai este folosită în caz de balonare.
Chimenul (consumat sub formă ce infuzie) favorizează digestia, împiedică acumularea de gaze în intestine şi apără mucoasa gastrică de “atacul” sucurilor acide produse în timpul digestiei. Mestecând câteva seminţe de chimen, poţi scăpa de balonare, crampe şi greaţă. Acest remediu poate fi administrat şi copiilor.
Păpădia stimulează secreţiile pancreatice şi digestia şi are efect laxativ. Este indicată în caz de colecistită şi de calculi biliari ori renali. Se consumă fie sub formă de infuzie (două-trei căni pe zi), fie ca tinctură (se pun 20-30 de picături în 150 ml de apă şi se administrează de trei ori pe zi, înainte de masă).
Seminţele de mărar te scapă de neplăcerile cauzate de o masă copioasă şi o indigestie deficitară. Se consumă sub formă de infuzie (se pune o linguriţă de seminţe uscate într-o cană cu apă clocotită, se acoperă şi se lasă 10 minute, apoi se bea lichidul, iar la sfârşit se mestecă seminţele). Acest remediu poate fi administrat şi copiilor.
Ceaiul de cicoare stimulează secreţia biliară, este hepatoprotector şi un bun laxativ. Această plantă e folosită şi pentru eliminarea viermilor intestinali.
Puternic stimul
