Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Mormăitul în timp ce dormi este haios... Dar îţi poate afecta sănătatea

Publicat in Cancan, duminică 10 aprilie 2011 ·

Vorbele spuse când dormi sunt amuzante pentru cei ce le aud. Aceste "speech-uri" nu sunt mereu coerente şi nici nu se extind peste o frază, iar alteori poate lua forma unei strigări, unui ţipăt. Aflăm mai multe despre acest subiect cu ajutorul specialiştilor webmd.com.

Ce este vorbitul în somn?

Trebuie să ştii că vorbitul în somn este o parasomnie, adică o tulburare a somnului numită în termeni medicali somnilocvie. Ea poate fi comparată cu sforăitul, ca efecte asupra odihnei organismului. Acesta nu este un pericol pentru sănătate decât atunci când se întâmplă foarte frecvent şi afectează odihna creierului. Chiar dacă cel care vorbeşte nu îşi va aminti a doua zi că a făcut-o, acesta va ştii că a visat ceva legat de cuvintele pe care l-ai auzit spunându-le.

Când devine un semnal de alarmă?

Atunci când vorbitul se transformă în ţipete. Când nu se mai întâmplă ocazional, ci foarte frecvent. Când după 8 ore de somn încă mai există starea de oboseală. Există şi cazuri în care "vorbăreţii" înjură sau sunt violenţi.

Iată ce ne face să vorbim...

S-ar putea să crezi că somnilocvia se petrece doar atunci când visezi, dar oamenii de ştiinţă susţin că, deseori, cele două acte nu au legătură unul cu celălalt şi că mormăiala nocturnă poate apărea în orice stadiu al somnului. Dar s-a dovedit că acest obicei este în strânsă legătură cu dereglările de somn severe, cu afecţiunile de sănătate şi suprasolicitarea creierului. Din păcate, aceste probleme deja existente se înrăutăţesc din cauza vorbitului în somn, având acelaşi efect ca şi sforăitul şi solicitând suplimentar creierul atunci când el trebuie, de fapt, să se odihnească. Acesta este de fapt un semnal că organismul tău este atât de obosit, încât creierul nu-şi mai îndeplineşte funcţiile corect şi trimite semnale greşite corpului - în gând ne auzim vorbind, dar nu o facem fizic atunci când dor

Articolul in Cancan >>

Citeste si top 10 stiri de azi

UPDATE - Euro 2024 a început. Scorul meciului Germania - Scoţia a devenit 5-1 / Tricolorii urmăresc împreună partida de deschidere - VIDEO

News.ro acum 6 ore
Campionatul European de fotbal a început, vineri, la Munchen, cu meciul Germania - Scoţia, din grupa A. Partida este arbitrată de francezul Clement Turpin. UPDATE - Scorul este 5-1, după ce pentru germani a înscris şi Can ‘90+3. UPDATE - Scorul de d

Președinții de filială au susținut în unanimitate ca PNL să aibă propriul candidat la prezidențiale

Ziua Constanta acum 11 ore
PNL a stabilit să aibă propriul candidat la alegerile prezidenţiale în cadrul unei reuniuni unde au fost analizate rezultatele alegerilor din 9 iunie şi perspectiva următoarelor scrutinuri din acest an, la care au participat liderii filialelor judeţ

Nicuşor Dan: Vreau să mă concentrez pe Bucureşti. În principiu, îmi doresc un al treilea mandat

HotNews acum 9 ore
Primarul general al Capitalei, Nicuşor Dan, care a obţinut al doilea mandat în urma alegerilor locale din 9 iunie, respinge din nou idea unei candidaturi la alegerile prezidenţiale, afirmând că doreşte să se concentreze pe problemele Bucureştiului ş

Oficial SUA la București: România ”are capacităţile de apărare aeriană necesare pentru a-şi proteja cetăţenii”

Ziare.com acum 7 ore
Ambasada SUA precizează că încheierea cu succes a exerciţiului Ramstein Legacy24, desfăşurat în perioada 3-14 iunie, în poligonul Capu Midia, demonstrează că România "are capacităţile de apărare aeriană necesare pentru a-şi proteja cetăţenii şi teri

Vladimir Putin a anunțat câți militari ruși participă la ofensiva din Ucraina. "Avem aproape 700.000 bărbaţi în zona operaţiunii militare speciale"

Ziare.com acum 8 ore
Aproximativ 700.000 de militari ruşi participă în prezent la ofensiva din Ucraina, a anunţat vineri, 14 iunie, preşedintele rus Vladimir Putin, transmite France Presse. "Avem aproape 700.000 bărbaţi în zona operaţiunii militare speciale", a declarat

Nicușor Dan despre inundațiile de după furtună: ”În 90% din localităţile din lume este depăşit sistemul de canalizare pentru astfel de fenomen”

Ziare.com acum 9 ore
Primarul general al Capitalei, Nicuşor Dan, a afirmat, vineri seară, 14 iunie, că inundaţiile care apar din cauza căderilor mari de precipitaţii într-un timp foarte scurt nu pot fi evitate şi apar în majoritatea oraşelor lumii, sistemul de canalizar

Prinţesa Kate participă sâmbătă la un eveniment regal, prima sa apariție publică după ce a fost diagnosticată cu cancer / Despre lupta cu boala: „Nu am ieșit încă din impas”

HotNews acum 8 ore
Prințesa de Wales a Marii Britanii, Catherine, spune că face „progrese bune” în tratamentul împotriva cancerului și anunță totodată că va lua parte, sâmbătă, la tradiţionala paradă militară „Trooping the Colour”, organizată cu ocazia zilei de naşter

Al doilea sistem de rachete PATRIOT din România, declarat gata de misiune la poligonul Capu Midia

G4Media acum 10 ore
Exercițiul NATO Ramstein Legacy24 a avut loc în intervalul 3-14 iunie, în poligonul Capu Midia din Constanța, și s-a încheiat cu certificarea pregătirii pentru misiune a unui nou sistem de apărare cu rachete PATRIOT , transmite Ambasada Statelor Uni

România câștigă procesul privind falimentul Astra Asigurări. Statul evită plata a 330 de milioane de euro

HotNews acum 12 ore
Statul român a câștigat procesul intentat de familia Adamescu prin care i s-au cerut despăgubiri de 330.000.000 euro în dosarul falimentului societății Astra Asigurări, transmite Ministerul Finanțelor Publice. Procesul s-a desfășurat la Tribunalul A

Uniunea Europeană a ajuns la un "acord de principiu" pentru deschiderea negocierilor de aderare cu Ucraina şi Republica Moldova la 25 iunie

News.ro acum 6 ore
Ambasadorii celor 27 de ţări ale Uniunii Europene şi-au dat vineri "acordul de principiu" pentru deschiderea negocierilor de aderare cu Ucraina şi Republica Moldova, care vor începe la 25 iunie, a anunţat preşedinţia belgiană a Consiliului UE. "Amba

Vremea

București
acum

16°
sâm.

16°/27°
dum.

18°/30°
lun.

20°/34°
mar.

22°/34°
Iasi
acum

15°
sâm.

15°/23°
dum.

13°/27°
lun.

17°/28°
mar.

18°/29°
Constanta
acum

16°
sâm.

16°/24°
dum.

18°/26°
lun.

20°/25°
mar.

21°/25°
Cluj-Napoca
acum

12°
sâm.

12°/22°
dum.

13°/24°
lun.

15°/25°
mar.

16°/27°
Timisoara
acum

11°
sâm.

11°/26°
dum.

15°/29°
lun.

17°/30°
mar.

18°/31°