* Exercitii pentru "membrul fantoma" *
Ma numesc Denisa Udroiu, sunt ziarist, meserie pe care o practic de 15 ani. Lucrez in prezent ca redactor sef al unei reviste pentru diplomati si oameni de afaceri, pe care am lansat-o acum patru ani, in Finlanda, unde locuiesc.
Cunosc renumele de care se bucura revista dvs. si numarul enorm de cititori pe care ii aveti, intre care se numara si mama mea. Stiind cat de mult doriti sa va ajutati semenii, sa le faceti viata mai usoara, m-am gandit sa va vorbesc despre un remediu de sanatate pus la punct si practicat de medicii din armata americana, pentru persoanele cu membre amputate. Este vorba despre niste exercitii eficiente in reducerea drastica a durerilor membrului fantoma, precum si in recuperarea persoanelor care au suferit un accident vascular si au ramas cu pareza.
Este vorba de niste miscari simple, la indemana oricarei persoane si care se fac in fata unei oglinzi. Prin simplitatea ei, terapia pe care o descriu mai jos ii va ajuta pe cei dispusi sa o incerce. In articol am inclus experienta mea personala, eu testand pe bunica mea, care are un picior amputat sub genunchi, aceste exercitii, care i-au usurat viata. Exercitiile in oglinda amelioreaza durerea membrului fantoma si recuperarea dupa accidentele vasculare si paralizii partiale (semipareze).
La aproximativ 95% din persoanele amputate, membrul absent continua sa doara ani intregi, durere cunoscuta drept "durerea membrului fantoma", iar medicamentele au rareori efect durabil. Am vazut-o pe bunica mea, amputata sub genunchi, de peste 10 ani, zvarcolindu-se de durere, in timp ce partea de picior ramasa ii salta necontrolat in aer, prada unor crampe teribile. Si toate astea, in timp ce noi stateam stransi neputinciosi in jurul ei.
Durerea membrului lipsa este o drama a zeci de mii de oameni, indiferent ca si-au pierdut membrele in urma
