Nu consuma friptură de miel cu cartofi sau orez
Dă startul mesei de Paşte cu o salată uşoară şi abia după o jumătate de oră treci la friptura de miel. Ca să nu ai probleme cu digestia, asociază friptura cu legume sotate sau cu murături de fermentaţie, nicidecum cu alimente care conţin amidon, gen cartofi sau orez. De asemenea, drobul de miel trebuie să conţină multă verdeaţă ca să fie digerat mai uşor. Chiar dacă eşti o persoană sănătoasă, ouăle pot fi periculoase, aşa că nu consuma mai mult de unul pe zi. Fă tot posibilul să nu consmui mai mult de un aliment concentrat la fiecare masă.
Fructele proaspete îţi îmbunătăţesc digestia
Bogate în fibre, vitamine şi minerale, fructele nu trebuie să-ţi lipsească de pe masa de Paşte. Ele te ajută să ai o digestie bună în condiţiile în care, în aceste zile de sărbătoare, consumi numai preparate rafinate. Ca să te bucuri, totuşi, de sărbători nu consuma alcool în exces. Cel mult două pahare de vin roşu pe zi. Medicii nutriţionişti avertizează că în cazul unor cantităţi mai mari, alcoolul în combinaţie cu alimentele tradiţionale greu digerabile afectează grav pancreasul. Aşadar, există riscul autodigestiei pancreasului, lucru care duce la apariţia unei urgenţe medicale, respectiv a pancreatitei.
Nu consuma friptură de miel cu cartofi sau orez
Dă startul mesei de Paşte cu o salată uşoară şi abia după o jumătate de oră treci la friptura de miel. Ca să nu ai probleme cu digestia, asociază friptura cu legume sotate sau cu murături de fermentaţie, nicidecum cu alimente care conţin amidon, gen cartofi sau orez. De asemenea, drobul de miel trebuie să conţină multă verdeaţă ca să fie digerat mai uşor. Chiar dacă eşti o persoană sănătoasă, ouăle pot fi periculoase, aşa că nu consuma mai mult de unul pe zi. Fă tot posibilul să nu consmui mai mult de un aliment concentrat la fiec
