Pe lângă distracţie, sărbătorile pascale au adus cu ele şi câteva kilograme în plus.

După festinul culinar de Paşte, românii care ţin la silueta lor au trecut deja pragul sălilor de fitness. Caloriile depuse după atâtea mese îmbelşugate trebuie arse cât mai repede, iar cea mai simplă metodă este mişcarea. În plus, conform specialiştilor, exerciţiile ne ajută sa avem şi o dispoziţie mai bună.

Un abonament la sala de fitness costă între 50 şi 150 de lei pe lună, iar administratorii sălilor le recomandă celor care vor să facă mişcare să îşi ia pentru început un antrenor personal.

Pe lângă distracţie, sărbătorile pascale au adus cu ele şi câteva kilograme în plus.

După festinul culinar de Paşte, românii care ţin la silueta lor au trecut deja pragul sălilor de fitness. Caloriile depuse după atâtea mese îmbelşugate trebuie arse cât mai repede, iar cea mai simplă metodă este mişcarea. În plus, conform specialiştilor, exerciţiile ne ajută sa avem şi o dispoziţie mai bună.

Un abonament la sala de fitness costă între 50 şi 150 de lei pe lună, iar administratorii sălilor le recomandă celor care vor să facă mişcare să îşi ia pentru început un antrenor personal.