Sfaturi de 1 Mai: Cum poti preveni indigestia fara sa renunti la mici. Micii sunt un preparat savuros, care cu siguranta nu va lipsi de pe masa romanilor cu ocazia zilei de 1 Mai. Cu toate acestea, nutritionistii precizeaza ca mititeii sunt bogati in lipide saturate aterogene de origine animala, cunoscute sub denumirea de grasimi "rele", mai ales ca au in compozitia lor slanina. In plus, se recomanda evitarea cumpararii micilor din comert, deoarcece acestia au un continut ridicat de E-uri. Desi am fi tentati sa credem ca micii fac parte din categoria preparatelor de tip fast-food, specialistii in nutritie precizeaza ca, spre deosebire de un preparat clasic al fast-foodului, precum hamburgerul, mititeii au un continut relativ scazut de kilocalorii. Astfel, un hamburger poate avea pana la 800 de kilocalorii, in timp ce 100 de grame de mici au in jur de 200 de kilocalorii. Un alt aspect destul de important este faptul ca un mic are, de regula, in jur de 20 de grame, astfel ca numarul kilocaloriilor este destul de scazut, comparativ cu cel al unui preparat de tip fast-food, scrie Gandul.
Strategii cosmetice contra pistruilor si petelor. Pistruii se accentueaza si se inmultesc odata cu expunerea prelungita la soare. Totusi, "explozia" lor poate fi atenuata cu produse cosmetice. Mai mult, daca ne dorim, ii putem "sterge" prin proceduri dermatologice. Ereditatea este factorul principal care determina aparitia pistruilor. Predispozitia exista mai ales in cazul persoanelor blonde si al celor roscate. Se localizeaza cu precadere pe fata, pe maini si pe decolteu si sunt dati de excesul de melanina, un pigment secretat in cantitati mai mari in zonele respective de piele. Dar, chiar si in cazul in care nu faci parte dintr-o familie de "pistruiati", elfidele, petele de culoare galbui-maronie, de mici dimensiuni, iti pot aparea la un moment dat de-a lungul vietii, scrie
