Mesajul a fost trimis. Multumesc!

5 sfaturi pentru mamele care intretin familia

Publicat in Ziare.com, miercuri 4 mai 2011 ·

In cele mai multe dintre cazuri, barbatul este cel care sustine familia din punct de vedere financiar. Insa, in ultimii ani, numarul femeilor care au acest rol a crescut.

Este posibil sa aleaga de comun acord ca el sa fie cel care sta acasa cu copiii si ea sa munceasca, este posibil ca mediul economic sa duca la o asemenea situatie - in cazul in care barbatul este concediat sau are o boala care nu ii permite sa aiba un serviciu. Ori pur si simplu ca femeia sa aiba un salariu mai bun.

Responsabilitatea de a fi persoana care intretine familia este destul de mare si apasatoare, putand deveni chiar frustranta.

Conform How Stuff Works, iata cinci sfaturi pentru mamele care se afla in aceasta ipostaza.

1. Scapa de sentimentul de vinovatie

Mamele sunt renumite pentru tendinta de a-si face griji si de a se invinovati, dintr-o preocupare prea mare de a face totul asa cum trebuie, in special pentru cei dragi.

Insa, vinovatia nu isi are locul mai ales in cazul celor care intretin o familie. In Statele Unite ale Americii spre exemplu, peste un milion de familii cu copii sub 18 ani sunt intretinute de catre mame. Iar in 2007 erau peste patru milioane de familii in care mama avea un salariu mai mare decat tatal, cifra fiind dubla fata de anul 1990.

2. Concentreaza-te si invata sa spui si "nu"

Cand sunt la munca, multe femei au tendinta de a se gandi la toate lucrurile pe care le-ar fi putut face impreuna cu familia. Iar cand sunt acasa se lasa coplesite de grijile de la serviciu si chiar de sarcinile legate de acesta. In acest mod, insa, eficienta are de suferit.

Ideal este sa te concentrezi asupra muncii cand esti la serviciu, iar acasa sa te detasezi de gandurile care au legatura cu job-ul - mai mult decat logic, insa nu multe mame procedeaza in acest fel.

De ase

Articolul in Ziare.com >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Video Accident grav pe A1 între Orăștie și Simeria: șase răniți, printre care doi copii

Adevarul acum o ora
Un accident rutier grav s-a produs luni dimineaţă pe autostrada A1, între Orăştie şi Simeria, unde trei autoturisme şi un autotren au fost implicate într-o coliziune soldată cu rănirea a şase persoane, printre care şi doi copii.

Ținte aeriene, detectate la nord de frontiera cu România. Avioane ucrainene au pătruns în spațiul aerian românesc. Anunțul MApN

Adevarul acum 24 minute
În noaptea de duminică spre luni, 20 spre 21 iulie, în jurul orei 03.00, sistemele de supraveghere radar ale Ministerului Apărării Naționale au semnalat ținte aeriene care au evoluat pe diferite traiectorii de zbor în spațiul aerian ucrainean, la no

Incendiu puternic într-un bloc din Baia Mare. Două persoane au ajuns la spital și 28 de locatari au fost evacuați

Gandul acum 2 ore
Un incendiu puternic a izbucnit într-un bloc din Baia Mare, luni dumineață, 21 iulie 2025. În urma deflagrației, două persoane au fost rănite. S-a dispus evacuarea a 28 de persoane din imobil, iar pompierii au intervenit de urgență. Un incendiu a iz

Un tânăr a murit, iar alţi doi sunt răniţi, după ce s-au răsturnat cu mașina, în Bistriţa-Năsăud. Şoferul era băut

Adevarul acum o ora
Un tânăr de 18 ani a murit, iar alţi doi, de 19 şi 20 de ani, au fost răniţi, după ce maşina în care se aflau s-a răsturnat luni dimineaţă, în comuna Leşu, din judeţul Bistriţa-Năsăud. Şoferul, de 19 ani, avea 0,44 mg/l alcool pur în aerul expirat.

Horoscop pentru săptămâna 21 - 27 iulie 2025. Săptămâna debutează cu aspecte parteneriale pentru una dintre zodii

Ziua Constanta acum o ora
Berbec Ești căutat de persoanele din anturajul apropiat în prima parte a săptămânii. Sunt posibile discuții și întâlniri cu lume diversă. Schimbul de informații este benefic pentru toată lumea, insă evită să povestești prea multe despre tine și plan

Rusia a lansat un nou baraj de drone și rachete asupra Ucrainei. Cel puțin o persoană a murit la Kiev

HotNews acum 2 ore
Rusia a lansat un nou baraj de drone și rachete asupra Ucrainei într-un atac din noaptea de duminică spre luni, omorând cel puțin o persoană și provocând mai multe incendii în Kiev, au declarat oficialii orașului, transmite Reuters. Primarul Kievulu

Trump vrea ca echipa de fotbal american din Washington şi cea de baseball din Cleveland să revină la vechile nume / S-ar numi Washington Redskins Football Team, respectiv Cleveland Indians

G4Media acum 2 ore
Dimensiune text Dimensiune text Mică Normală Mare Preşedintele SUA, Donald Trump, doreşte ca franciza de fotbal american din Washington şi echipa de baseball din Cleveland să revină la vechile nume, relatează AP, transmite News.ro. Urmărește cele ma

Ecuadorul îl extrădează în SUA pe Fito, cel mai periculos traficant de droguri al țării

Ziua Constanta acum 2 ore
Guvernul ecuadorian l-a extrădat duminică în Statele Unite pe Jose Adolfo Macias, alias „Fito”, cel mai mare traficant de droguri din Ecuador, arestat la sfârșitul lunii iunie după un an și jumătate de fugă. Guvernul ecuadorian l-a extrădat duminică

Vizita lui Nicușor Dan în SUA. Diaconescu: „Există o invitație oficială din partea lui Trump”

HotNews acum 13 ore
Cristian Diaconescu, consilier prezidențial pe securitate națională și șef al Cancelariei președintelui, a afirmat, la Digi24, că Donald Trump a transmis o invitație oficială pentru Nicușor Dan să facă o vizită în Statele Unite. Deocamdată, data viz

Șase răniți, printre care și doi minori, în urma unui accident grav pe autostrada A1, în vestul țării (foto & video)

Press Alert acum o ora
Șase persoane, între care doi copii, au fost rănite, luni dimineața, în urma unui accident rutier produs între trei mașini și un TIR, pe Autostrada A1 Sibiu – Deva, în zona localității Simeria, județul Hunedoara. Potrivit Centrului Infotrafic din In

Vremea

București
acum

26°
lun.

20°/38°
mar.

23°/42°
mie.

22°/37°
joi

23°/39°
Iasi
acum

25°
lun.

19°/33°
mar.

20°/37°
mie.

18°/33°
joi

19°/30°
Constanta
acum

29°
lun.

20°/33°
mar.

23°/30°
mie.

24°/26°
joi

23°/29°
Cluj-Napoca
acum

23°
lun.

17°/31°
mar.

20°/31°
mie.

17°/30°
joi

17°/31°
Timisoara
acum

25°
lun.

19°/40°
mar.

19°/33°
mie.

20°/35°
joi

22°/37°