Balonarile sunt cauzate nu doar de mancatul pe fuga, haotic, ci si de consumul de antibiotice si anticonceptionale, dulciuri, mancaruri foarte grase, dar si de stres ori stari conflictuale aparute in timpul mesei sau imediat dupa aceasta. Natura insa cu darnicie ne ofera remedii pe care, de obicei, le avem in frigider ori in camara.
Mararul care nu ar trebui sa lipseasca din ciorbe, tocanite ori salatele verzi este un remediu excelent, proaspat sau uscat. Peste o lingurita de planta se toarna 200 ml de apa clocotita, se acopera vasul si se lasa la infuzat 15 - 20 de minute. Se beau doua - trei cani de ceai pe zi, caldut, indulcit cu miere. Infuzia de marar se mai recomanda si in indigestii ori in caz de enterocolita.
Cimbrul de cultura sau cimbrisorul din flora spontana combate durerile abdominale provocate de balonare si usureaza digestia. Se toarna o cana de apa fiarta peste doua lingurite de planta, proaspata sau uscata, se lasa zece minute la infuzat, dupa care se strecoara si se bea cald, cu inghitituri mici, pe parcursul a 10, 15 minute.
Ceaiul de musetel face bine si nou-nascutilor deranjati de gazele acumulate in intestinele lor, dar si adultilor. Ceaiul, preparat sub forma de infuzie, se recomanda seara, cate o cana, inainte de culcare, deoarece musetelul are efect relaxant, calmeaza sistemul nervos si reduce crampele intestinale.
Ceaiul de coada-soricelului se bea de trei ori pe zi, cate o cana, dupa fiecare masa. Este un ajutor de nadejde pentru orice persoana care sufera de balonare.
Si gustul iute al ghimbirului elimina gazele si are efect calmant. Ghimbirul se consuma ca atare ori sub forma de ceai. Radacina se da prin razatoare si se pune in apa, la fiert, timp de un minut, dupa care se ia de pe foc, se acopera vasul si se lasa la infuzat o jumatate de ora. Din acest ceai se pot bea trei cani pe z
