Bronzarea artificială nu te protejează

Solarul nu este o soluţie pentru a te pregăti de plajă! O piele bronzată artificial nu este protejată de razele soarelui. Aceste şedinţe de ultraviolete colorează pielea, însă nu o îngroaşă şi nu provoacă fabricarea de melanină, or aceste două fenomene sunt cele care măresc bariera de protecţie cutanată. Numai o îngroşare a pielii, obţinută printr-un bronz natural progresiv şi calculat, poate constitui o primă barieră de protecţie. Autobronzantele nu au niciun efect protector asupra pielii. Ca şi şedinţele de solar, ele vor da pielii o nuanţă portocalie şi aurie, foarte plăcută, dar, fără melanină reală, nu te vor ajuta să contracarezi efectele nocive ale ultravioletelor. Acoperită doar de un autobronzant, vei fi ca şi şi dezbrăcată în faţa razelor de soare. Dacă vrei să mergi la plajă având deja o piele colorată, poţi să-ţi aplici autobronzant. Dar nu uita că trebuie să foloseşti cremă cu factor de protecţie şi să nu te expui la ore care-ţi pot pune sănătatea în pericol.

Suplimente nutritive pe bază de caroten

Razele UVA îmbătrânesc pielea deoarece pătrund în profunzimea ei şi provoacă producţia de radicali liberi. Această producţie este controlată atâta timp cât expunerea la soare este moderată. Dar, în caz de exces, radicalii liberi agresează ADN-ul şi participă la accelerarea îmbătrânirii cutanate, uscând pielea. Astfel, şi ridurile se vor forma prematur. Pentru a evita aceste neplăceri şi a ajuta organismul să facă faţă radicalilor liberi (să-i capteze şi să-i dezactiveze), există soluţii. Este vorba despre suplimente nutritive pe bază de betacaroten, luteină şi licopen, pigmenţi de origine vegetală, care dau culoare, printre altele, morcovilor, roşiilor şi pepenelui verde. Mai mult, aceşti pigmenţi îţi permit să-ţi pregăteşti pielea pentru soare şi să beneficiezi de un bronz prelungit. În genera