Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Cum supravietuiesti situatiilor jenante

Publicat in Ziare.com, marți 17 mai 2011 ·

De multe ori se intampla sa fii intr-o situatie jenanta si sa simti ca ti-ai dori sa se deschida pamantul si sa te inghita. Cum sa procedezi ca aceste momente sa nu mai apara?

Exista cateva trucuri prin care poti evita asemenea situatii jenante sau macar le poti ameliora, astfel incat sa nu te mai simti chiar atat de rau. Iata ce poti face, potrivit The Huffington Post.

Gandeste-te la prezent

Ca vrei sau nu, vei trece intr-un final peste motivele de jena, astfel ca ele vor ramane in trecut. Chiar daca mintea iti spune cu dojana "De ce ai facut lucrul asta? Ce a fost in capul tau?", vocile nevrand sa se potoleasca, incearca sa stai conectat in prezent, ocupandu-te de activitati ce pur si simplu nu sufera amanare (chiar trebuie sa crezi asta!). Vremea va trece si sentimentul va scadea in intensitate.

Nu iti mai cere iertare atat de mult

Multa lume simte aceasta nevoie. Nu este rau sa iti ceri iertare atunci cand gresesti, dar nu trebuie sa exagerezi, continuand pentru minute intregi. Si acest lucru inseamna ca traiesti in trecut.

Fii tu insuti

Sf. Francis de Sales avea un dicton: "fii tu insuti, cat de bine poti". Atunci cand reusesti acest lucru, vei avea in continuare parte de situatii jenante, dar ti le vei putea asuma mai bine si vei sti cum sa treci peste ele cu brio.

Gandeste-te la experientele trecute

Este de ajuns sa iti amintesti alte situatii foarte urate in care ai fost pus ca sa iti dai seama ca nimeni nu moare din asa ceva si ca viata nu se sfarseste aici. Oricine are capacitatea de a uita lucrurile rele, de aceea nu iti mai amintesti poate multe dintre momentele jenante din trecut.

Si acum sta la fel situatia, in scurt timp sentimentul se va diminua si te vei linisti. Trebuie doar sa iti pastrezi calmul pe moment.

Revino la viata

Articolul in Ziare.com >>

Citeste si top 10 stiri de azi

UPDATE - Crin Antonescu a dat o declaraţie la Securitate, în 1988, despre un prieten care a încercat să fugă din ţară / CNSAS a transmis că nu a fost colaborator / Antonescu: Am fost o victimă a Securităţii, nicidecum un colaborator - DOCUMENT / VIDEO

News.ro acum 6 ore
Candidatul Coaliţiei la alegerile prezidenţiale, Crin Antonescu, face, marţi după-amiază, declaraţii de presă, după ce Consiliul Naţional pentru Studierea Arhivelor Securităţii (CNSAS) a transmis că, în 1988, a dat o declaraţie la Securitate despre

Video Mașină de poliție implicată în accident într-o intersecție din Alba Iulia. Două persoane au fost transportate la spital

Adevarul acum o ora
O autospecială de poliţie a fost implicată, marţi seară, într-un accident rutier în municipiul Alba Iulia. Două persoane au fost rănite, fiind transportate la spital.

Biroul Electoral Central anunţă că a dispus, în perioada 4-12 aprilie, eliminarea de pe marile platforme online a 609 materiale publicitare politice cu conţinut ilegal / 149 dintre acestea erau postate de persoane fizice

News.ro acum 5 ore
Biroul Electoral Central (BEC) anunţă, marţi seară, că a dispus, în perioada 4-12 aprilie, eliminarea de pe marile platforme online a 609 materiale publicitare politice cu conţinut ilegal. 149 dintre acestea erau postate de persoane fizice, restul f

A fost arestat al cincilea suspect în cazul furtului Coifului de aur de la Coţofeneşti şi al altor obiecte din patrimoniul naţional al României/ Poliţiştii olandezi au făcut o percheziţie la locuinţa bărbatului

News.ro acum 9 ore
Al cincilea suspect în cazul furtului Coifului de aur de la Coţofeneşti şi al altor obiecte de tezaur care fac parte din patrimoniul naţional al României a fost arestat marţi dimineaţă, în locuinţa sa din Alkmaar. Potrivit poliţiştilor olandezi, obi

Imnul Ligii Europa, intonat din greşeală înainte de meciul Aston Villa-PSG în Liga Campionilor - VIDEO

News.ro acum 2 ore
În loc de imnul Ligii Campionilor, muzica Ligii Europa a fost cea care a răsunat marţi, înaintea loviturii de start a manşei secunde a sferturilor de finală ale Ligii Campionilor dintre Aston Villa şi Paris Saint-Germain, de pe Villa Park. Jucătorii

Escrocherie în numele ANAF. Nu deschideţi aceste emailuri!

Botosani News acum 6 ore
ANAF îi avertizează pe contribuabili în legătură cu o nouă escrocherie, în care, în numele instituţiei, oamenii sunt informaţi că au dreptul la rambursarea unor sume de bani şi puşi să acceseze anumite linkuri din aşa-zisa înştiinţare. Agenţia Naţio

Cum va fi vremea de Paște. Prognoza meteo pentru Săptămâna Mare

HotNews acum 14 ore
Vremea se va încălzi ușor în țară în săptămâna dinaintea Paștelui, cu temperaturi maxime ce vor atinge chiar și 28 de grade, însă sunt așteptate și ploi, mai ales după Vinerea Mare, 18 aprilie, potrivit prognozei emise de meteorologi pentru interval

Marius Tucă Show începe miercuri, 16 aprilie, de la ora 20.00, live pe Gândul. Invitat: prof. univ. dr. Dan Dungaciu

Gandul acum 3 ore
Invitatul zilei este prof. univ. dr. Dan Dungaciu, analist, sociolog și geopolitician. Emisiunea poate fi urmărită live pe Facebook și pe canalul de YouTube Gandul. ”Tineți aproape!”

Știri România Un copil de 2 ani a supraviețuit miraculos după ce a căzut de la etajul 7!

Ziua Constanta acum 9 ore
Scene de coșmar în Sectorul 6 al Capitalei, unde un copil de doi ani a căzut de la etajul 7. Mama acestuia a sunat disperată la 112. Astăzi, 15 aprilie 2025, polițiști din cadrul Direcției Generale de Poliție a Municipiului București – Secția 25 Pol

Nicușor Dan reclamă „un atac mascat” asupra conturilor sale de social media. „Mii de comentarii pozitive, venite brusc, dintr-o singură direcție”

HotNews acum 3 ore
Nicușor Dan, candidat independent la alegerile prezidențiale, susține că paginile sale de Instagram și TikTok sunt supuse unui atac, întrucât în 24 de ore au apărut mii de urmăritori noi și comentarii pozitive la adresa sa. Primarul susține că este

Vremea

București
acum

mie.

8°/24°
joi

9°/22°
vin.

9°/22°
sâm.

9°/20°
Iasi
acum

12°
mie.

11°/22°
joi

10°/22°
vin.

10°/22°
sâm.

8°/20°
Constanta
acum

mie.

9°/17°
joi

9°/13°
vin.

9°/12°
sâm.

9°/13°
Cluj-Napoca
acum

13°
mie.

9°/26°
joi

11°/24°
vin.

12°/23°
sâm.

12°/16°
Timisoara
acum

11°
mie.

11°/27°
joi

13°/27°
vin.

11°/17°
sâm.

10°/18°