Sindromul de intestin iritabil este o afectiune intestinala functionala, in care durerea sau disconfortul abdominal se asociaza cu modificari ale tranzititului intestinal, afectand pana la 20% din populatia generala.
Dr. Bogdan Macadon, medic specialist medicina interna, afirma ca "majoritatea pacientilor care sufera de acest sinrom prezinta diaree, constipatie sau o alternanta a celor doua stari si o senzatie de arsura la stomac (in 25-50% din cazuri).
In foarte multe cazuri, este prezenta si distensia abdominala (balonarea). Desi pacientii atribuie aceste simptome cresterii productiei de gaz intestinal, s-a demonstrat ca ei produc o cantitate normala de gaz, insa manifestarile clinice sunt cauzate e o modificare a perceptiei pacientului asupra simptomelor, din cauza cresterii sensibilitatii viscerale.
Tratamentul sindromului de intestin iritabil consta in recomandari generale (modificari dietetice), tratament medicamentos destinat ameliorarii simptomelor gastro-intestinale si tratament psihotrop.
Stresul este considerat unul dintre factorii declansatori sau agravatori ai simptomelor acestei afectiuni, asa ca o viata linistita este esentiala."
Recomandari dieta
Este de preferat sa stai asezat cat timp servesti masa, sa eviti alimentele picante, prajite, grase si toate alimentele despre care stii ca iti dau senzatie de disconfort dupa masa.
Trebuiesc evitate obiceiuri nesanatoase precum:
- mese neregulate sau lipsa meselor principale;
- mese foarte tarzii, aproape de ora de culcare;
- fumatul;
- cantitati mari de alcool, in special pe stomacul gol;
- cantitati mari de cafea, cola, ceai verde sau negru;
- mancaruri picante.
Pentru cei cu predominanta durerii, trebuie eliminat din dieta:
- lapt
