Dintii albi si stralucitori sunt un element-cheie atunci cand vrei sa atragi privirile asupra ta. Se intampla totusi ca multe persoane sa aiba probleme in a-i mentine asa cum si-ar dori.
In cazul in care nu vrei sa mergi la stomatolog pentru tratamente speciale, exista cateva lucruri pe care le poti face in fiecare zi pentru a avea o dantura frumoasa, fara prea multe batai de cap.
In primul rand, dupa cum arata Best in cosmetics, este important sa nu iti expui dintii prea mult la alimente si bauturi care sa-i pateze si care sa le afecteze smaltul.
Spala-te de cel putin doua ori pe zi, ideal fiind de fiecare data dupa ce mananci. Foloseste o pasta cu efect de albire de 2-3 ori pe saptamana.
Mergi le dentist de 2 ori pe an pentru a indeparta placa dentara si pentru o curatire in profunzime, mai ales daca fumezi sau consumi in mod frecvent bauturi acidulate.
Sfaturi pentru o buna periere a dintilor
Tine periuta la 45 grade de linia gingiei si periaza usor de la radacina pana spre varful dintelui. Nu apasa prea tare pentru a evita sangerarile si vatamarea gingiei. Foloseste aceeasi metoda pentru a curata atat interiorul, cat si exteriorul dintilor.
Dupa dinti, urmeaza curatarea limbii, care este esentiala in igiena orala. Timpul conteaza foarte mult, asa ca mentine periajul pentru 2-3 minute pentru a fi sigur ca ai scapat de toate bacteriile.
Sfaturi
- Foloseste bicarbonat de sodiu de doua ori pe luna pentru a indeparta petele si depunerile nedorite;
- Adauga un strop de ulei de cuisoare la pasta de dinti;
- Evita fumatul, acesta fiind unul dintre principalele motive ale ingalbenirii dintilor;
- Evita cafeaua si vinul rosu;
- Consuma ghimbir si suc de lamaie, pentru ca acestea imbunatatesc digestia si respiratia.
Dintii
