Vara pare ca s-a instalat in sfarsit si, pe langa caldura, vine si cu pericolul reprezentat de razele de soare, care in miezul zilei nu doar te incalzesc, ci pot face si rau, din cauza ultravioletelor.

Din acest motiv, trebuie sa gasesti o crema cu protectie solara care sa te fereasca de o imbatranire prematura a pielii si de cancer. In magazine si farmacii exista o gama impresionanta de produse, dar, potrivit Shine, nu toate sunt eficiente.

Ce ingrediente sa eviti

- cremele cu factor de protectie peste 50 nu sunt neaparat cele mai eficiente. De fapt, Administratia medicamentelor si a alimentelor spune ca acest numar te poate induce in eroare, dandu-ti un sentiment nejustificat de siguranta. Astfel, vei sta mai mult decat este cazul expus la razele solare. In plus, ele ofera protectie doar impotriva radiatiilor UVB.

- sprayurile protectoare. Ele pot umple aerul cu micro-particule care nu sunt sanatoase atunci cand sunt inspirate.

-produsele care contin oxibenzona si vitamina A. Oxibenzona patrunde adanc in piele si produce adesea reactii alergice. Palmitatul de retinil este o forma a vitaminei A care nu este sigura atunci cand este expusa la soare.

Sunt recomandate produse care sa contina zinc, dioxid de titan, avobenzone sau Mexoryl SX. Din pacate, multe dintre produsele cu adevarat sigure pentru organism sunt destul de scumpe, dar merita sa le cumperi pentru a-ti proteja sanatatea.

Desi folosesti creme cu protectie solara, tine minte ca nu este bine sa stai prea mult expus la ultraviolete, mai ales in mijlocul zilei, cand razele sunt mai intense. Poarta mereu o palarie si ochelari de soare.

Vara pare ca s-a instalat in sfarsit si, pe langa caldura, vine si cu pericolul reprezentat de razele de soare, care in miezul zilei nu doar te incalzesc, ci pot face si rau, din