Multe companii din ziua de astazi isi roaga, iar de cele mai multe ori le impun angajatilor sa lucreze peste program. Daca orele suplimentare sunt platite, de multe ori ne gasim in postura sa acceptam fara timp de gandire chiar daca pe termen lung nu ne face bine stilului de viata. Daca orele nu sunt platite, ci pur si simplu luate la cunostinta, ne trezim in situatia de a nu putea refuza de frica sa nu pierdem locul de munca.
Insa trebuie sa tii cont de faptul ca toate orele petrecute in plus la locul de munca sunt ore pe care ar fi trebuit sa le dedici familiei, prietenilor sau tie insuti. Cu timpul realizezi ca nu mai ai deloc timp pentru tine si pentru ceilalti, esti extenuat si nu mai dai randament la locul de munca. Suprasolicitarea nu face bine, in cele din urma, nici tie, nici angajatorului. Mai jos gasesti cateva sfaturi cu ajutorul carora poti scapa de lucrul peste program.
Intocmeste un raport
Pune pe hartie toate lucrurile pe care le-ai facut in saptamana care a trecut. Arata-i sefului tau cat de multe sarcini ai avut si cat de solicitant a fost programul tau. Explica-i ca ai nevoie de odihna pentru a putea sa dai randament la serviciu. In plus, iti meriti si ti-ai castigat timpul liber.
Consulta-ti contractul de munca
Verifica inca o data contractul de munca sa vezi daca sunt sau nu specificate orele suplimentare. Tot ceea ce ai semnat inainte de a veni la noul loc de munca iti va seta drepturile si responsabilitatile. Daca in contract e stipulat ca trebuie sa lucrezi peste program la cerere, iar tu l-ai semnat, nu mai ai nimic de facut decat sa schimbi locul de munca. Daca asa ceva nu este trecut, atunci poti sa iti exprimi ferm si politicos parerea despre orele suplimentare si refuzul de a le accepta.
Refuza politicos
Refuza-ti seful politicos, spunand nu si dandu-i si o e
