Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Se apropie vara. Patru pasi pentru a face fata caniculei

Publicat in Ziare.com, miercuri 1 iunie 2011 ·

Cunoastem cu totii efectele caniculei din anii trecuti, asa ca ar fi o idee buna ca anul acesta sa i-o luam inainte si sa incercam sa ne protejam de ea.

Hidreaza-te cat mai bine. Cel mai bun mod de a face fata caldurii ingrozitoare este sa ai la indemana mereu ceva de baut, de preferinta mai rece, insa nu gheata. Ceaiul rece este o bautura de vara clasica, care iti poate fi de folos. Si limonada este la fel de buna. Evita pe cat de mult posibil bauturile cu zahar. Zaharul si cafeina te vor face sa transpiri si, in plus, au si multe calorii. Insa nu uita ca pana la urma cel mai de pret lichid este apa, aminteste eHow.

Dupa ce am stabilit ce trebuie sa faci cand esti pe strada, hai sa vedem ce este de facut acasa. Nu uita sa inlocuiesti filtrele aerului conditionat o data la o luna. Nu este ceva placut, insa daca nu faci acest lucru, aparatul nu va functiona asa cum trebuie. In plus, asta te va ajuta sa economisesti bani la factura de curent si sa faci fata cu brio caldurii. Acelasi lucru trebuie sa faci si la aerul conditionat din masina.

Sfatul specialistului: Ce mancam si ce bem cand e canicula?

Ai grija sa ai in garderoba imbracaminte adecvata, adica haine in nuante deschise. Pantalonii scurti sunt ideali, insa daca acestia sunt interzisi la birou, opteaza pentru cei trei sferturi. Chiar si costumele purtate vara trebuie sa fie confectionate din materiale mai subtiri si racoroase.

Incearca balsam tiger pentru a te racori. Acesta este un balsam pe baza de plante, mentolat, extraordinar pentru durerile musculare, dar si pentru ca ofera pielii o senzatie de rece. Aplica putin si intinde-l bine, insa ai grija sa eviti zonele sensibile. Ar fi o idee buna sa apelezi si la spary-urile cu apa termala pentru a face fata caldurii.

Cunoastem cu totii efectele caniculei din anii trecuti, asa ca ar fi

Articolul in Ziare.com >>

Citeste si top 10 stiri de azi

România va întâlni Ţările de Jos în optimile de finală ale Euro-2024. Programul complet al optimilor

News.ro acum 34 minute
Reprezentativa României va întâlni Ţările de Jos în optimile de finală ale Campionatului European, conform site-ului oficial al UEFA. Tricolorii au încheiat grupa E a Campionatului European pe primul loc, iar Ţările de Jos s-au clasat pe locul trei

UPDATE - Elena Lasconi a fost aleasă preşedinte al USR în urma votului membrilor partidului: De astăzi, începe reconstrucţia USR / Ce spune despre candidatura la Preşedinţie / Reacţia lui Dominic Fritz - VIDEO

News.ro acum 10 ore
Elena Lasconi a fost votată de membrii USR preşedinte al formaţiunii, în urma unui scrutin care a avut loc pe parcursul a două zile, primind 7.701 voturi. Ea a câştigat cu un procent de 68,14% din voturile exprimate. Lasconi a declarat că de astăzi

Licitaţii – Închiriere spaţii RIAL SRL - 27 iunie 2024

Buna ziua Brasov acum o ora
Rial SRL Braşov, cu sediul în str. A. I. Cuza nr. 29, tel. 0268-418173, fax. 0268-471896, e-mail office@rialbv.ro, organizează în data de 15.07.2024, ora 09:30, licitaţie publică pentru închirierea următoarelor spaţii aflate în proprietatea privată

Fostul preşedinte al Hondurasului a fost condamnat pentru trafic de droguri în SUA. Hernandez își va petrece restul zilelor după gratii

Gandul acum o ora
Fostul preşedinte al Hondurasului, Juan Orlando Hernandez, a fost condamnat miercuri la New York la 45 de ani de închisoare pentru trafic internaţional de droguri. În vârstă de 55 de ani, Hernandez își va petrece restul zilelor după gratii. De aseme

Departamentul de Stat al SUA afirmă că acţiunile fondatorului WikiLeaks, Julian Assange, au pus oamenii în pericol

News.ro acum 2 ore
Departamentul de Stat al SUA a transmis, miercuri, că implicarea sa în soluţionarea cazului lui Julian Assange a fost limitată, dar un purtător de cuvânt al Departamentului a reiterat poziţia americană potrivit căreia acţiunile fondatorului WikiLeak

11 copii implicați într-un accident pe DN 1 în județul Sibiu. Micuții se aflau într-un microbuz școlar. Autorităţile au activat Planul Roşu de Intervenţie

Ziare.com acum 5 ore
Impact violent, miercuri seară, 26 iunie, între un un microbuz şcolar și o maşină pe DN 1, în judeţul Sibiu. În accident au fost implicaţi 11 copii de 8 ani din judeţul Hunedoara şi 4 adulţi, iar autorităţile au activat Planul Roşu de Intervenţie. "

Germania le cere cetăţenilor săi să părăsească Libanul cât mai curând posibil

G4Media acum 2 ore
Germania şi-a îndemnat miercuri cetăţenii să părăsească Libanul cât mai curând posibil, din cauza riscului unei escaladări în conflictul dintre Israel şi Hezbollahul pro-iranian, informează agenția AFP, citată de Agerpres. „Cetăţenii germani sunt ru

Poliția Română face angajări masive. Ce posturi au fost scoase la concurs

Ziare.com acum 10 ore
Poliția Română scoate la concurs 1.053 de posturi de ofițeri de poliție, dintre care 600 de posturi de trecere din corpul agenților în corpul ofițerilor, precum și 453 de posturi, prin încadrare directă, din sursă externă, a anunțat Ministerul de In

Fără alcool, tutun şi băuturi energizante vândute minorilor. Legea, adoptată de Parlament

Mediafax acum 8 ore
Interdicţia de a vinde alcool şi ţigări minorilor este prevăzută de mai mult timp în legislaţie, dar regula a fost prea puţin respectată pe motiv că vânzătorul nu poate verifica vârsta cumpărătorului. Proiectul a remediat acest neajuns, îi va respon

Raport al Comisiei Europene: România nu poate adera la Euro. Nu îndeplineşte condiţiile / Vecinii bulgari stau cel mai bine

Mediafax acum 9 ore
Euro este moneda oficială a 20 de ţări din UE care formează împreună zona euro. Toate ţările UE, cu excepţia Danemarcei, s-au angajat legal să adere la zona euro. Evaluarea Comisiei se bazează pe criterii specifice, inclusiv stabilitatea preţuril

Vremea

București
acum

24°
joi

19°/34°
vin.

18°/34°
sâm.

21°/36°
dum.

20°/35°
Iasi
acum

21°
joi

17°/30°
vin.

19°/31°
sâm.

19°/32°
dum.

20°/33°
Constanta
acum

17°
joi

17°/25°
vin.

21°/26°
sâm.

20°/26°
dum.

21°/27°
Cluj-Napoca
acum

21°
joi

17°/29°
vin.

17°/28°
sâm.

19°/28°
dum.

17°/30°
Timisoara
acum

21°
joi

18°/31°
vin.

18°/29°
sâm.

19°/32°
dum.

20°/34°