Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Lipsa de somn scade pofta de sex

Publicat in Adevarul, marți 7 iunie 2011 ·

Nivelul de testosteron poate suferi modificări semnificative în funcţie de cantitatea şi de calitatea odihnei de care au parte bărbaţii. Un bărbat care doarme doar câteva ore pe noapte poate avea reale probleme în dormitor, avertizează oamenii de ştiinţă.

Pentru multe femei căsătorite cu bărbaţi tineri care muncesc peste măsură, nivelul scăzut al apetitului sexual al acestora poate fi o problemă. Concluzia unui studiu recent rezolvă însă dilema din dormitor: pentru a da mai mult randament în pat, bărbaţii au nevoie de un somn foarte bun noaptea, notează cotidianul „The Daily Telegraph".

Potrivit unei cercetări realizate de oamenii de ştiinţă de la Universitatea din Chicago, Statele Unite, în cazul unui bărbat care doarme mai puţin de cinci ore pe noapte, timp de o săptămână sau mai multe, secreţia de testosteron are un nivel semnificativ mai redus decât atunci când persoana în cauză se odihneşte cel puţin opt ore pe noapte.

Concret, spun specialiştii americani, cinci ore de somn reduc nivelul hormonului masculin cu 10 până la 15 procente, bărbatul fiind foarte afectat, din acest punct de vedere, în special în a doua parte a zilei, între orele 14.00 şi 22.00. În mod normal, spun cercetătorii, secreţia de testosteron scade, natural, cu unul, două procente pe an, pe măsură ce bărbatul înaintează în vârstă.

Apatie şi lipsă de concentrare

Pentru a ajunge la aceste rezultate, Eve Van Cauter, profesor de medicină - care a studiat efectele lipsei de somn pe parcursul a zece ani - a supus bărbaţi în vârstă de 24 de ani, perfect sănătoşi, unor teste foarte riguroase. Subiecţii au dormit trei nopţi la rând în laborator, de fiecare dată câte zece ore. În următoarele opt nopţi, aceştia au beneficiat de mai puţin de cinci ore de somn pe noapte.

Cercetătorii le-au luat probe de sânge la fiecare 30 de minute, timp de 24 de ore, atât după ulti

Articolul in Adevarul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Cod galben de instabilitate atmsoferică în Banat

Press Alert acum o ora
Foto: arhivă După caniculă vin ploile. Banatul, Transilvania, cea mai mare parte a Moldovei și local Maramureșul sunt vizate de cod galben de instabilitate atmosferică începând de duminică, de la ora 14.00. În Banat, Transilvania, în cea mai mare pa

Ungaria își crește numărul de rezerviști pentru apărarea teritoriului. Avantajele promise recruților

Ziare.com acum 41 minute
Forţele Armate Ungare au început să crească semnificativ numărul de rezervişti pentru apărarea teritorială, iar în campania de recrutare lansată îi aşteaptă pe cei care doresc să contribuie la apărarea Ungariei - a declarat, sâmbătă, László Drót, co

Comentarii dure după cea mai controversată fază a partidei Belgia - România 2-0: „Henț clar! Sunt directive de la UEFA!”

Gazeta Sporturilor acum 33 minute
România a cedat, scor 0-2, , însă partida ar fi putut să aibă un altfel de deznodământ dacă arbitrul Szymon Marciniak ar fi consultat VAR-ul în minutul 65 al jocului, la un posibil henț comis în careul advers de Youri Tielemans în careul „dracilor r

UPDATE - ANM - Numărul judeţelor aflate sub avertizare cod roşu de caniculă creşte. Este afectată şi Capitala - HARTA / Instabilitate atmosferică în mai multe zone, începând de duminică, de la ora 14 - HARTA

News.ro acum o ora
Numărul judeţelor aflate sub avertizare cod roşu de caniculă creşte duminică, fiind afectată şi Capitala. Meteorologii precizează că la începutul săptămânii viitoare, valul de căldură se va restrânge către regiunile sudice. De la ora 14.00, intră în

Rusaliile, între Pogorârea Sfântului Duh şi zâne malefice sau exorcizarea Căluşarilor

Mediafax acum 4 ore
Rusaliile reprezintă consacrarea solemnă a Bisericii întemeiate de Iisus Hristos. Duhul Sfânt nu este dăruit numai Bisericii în ansamblu, ci şi fiecărui creştin în parte, cu darurile sale. Minunea Rusaliilor de la Ierusalim se continuă în Biserică,

România, sub Cod Roșu de caniculă: care sunt județele afectate

Wall-Street.ro acum 40 minute
Cea mai mare parte a ţării se va afla sub incidenţa Codurilor roşu, portocaliu şi galben de caniculă şi disconfort termic ridicat, potrivit unei avertizări emisă de Administraţia Naţională de Meteorologie (ANM). Potrivit meteorologilor, Bucureştiul

Ucraina a lansat peste noapte zeci de drone în regiunea rusă Briansk – oficiali ruşi

News.ro acum o ora
Ucraina a lansat peste noapte zeci de drone vizând regiunea de vest a Rusiei Briansk şi alte regiuni, dar fără nicio pagubă raportată, au declarat duminică oficiali ruşi, transmite Reuters. Cel puţin 30 de drone au fost distruse deasupra Briansk, ca

TIFF - Trofeul Transilvania a mers la filmul indian Fetele tot fete / Premiul pentru Cel mai Popular Film românesc din festival - Moromeţii 3 / Actriţa Catrinel Dumitrescu, Premiul de excelenţă / Lista câştigătorilor - FOTO, VIDEO

News.ro acum 4 ore
Filmele indiene au luat cele mai importante premii la Festivalul Internaţional de Film Transilvania, Trofeul Transilvania fiind câştigat de filmul de debut al regizoarei Shuchi Talati, Fetele tot fete în timp ce Premiul Special al Juriului a revenit

Tragerile Loto 6/49, Noroc, Joker, Loto 5/40 şi Super Noroc de duminică, 23 iunie. Numerele câştigătoare

Adevarul acum 3 ore
Duminică, 23 iunie, vor avea loc noi trageri Loto 6/49, Noroc, Joker, Noroc Plus, Loto 5/40 și Super Noroc, după ce la tragerile loto de joi, 20 iunie, Loteria Română a acordat peste 12.700 de câștiguri în valoare totală de peste 1,45 milioane de le

RĂZBOI în Ucraina, ziua 851. Rușii au bombardat puternic Harkovul/Atacuri cu drone lângă centrala de la Zaporojie

Gandul acum 2 ore
Războiul din Ucraina a intrat duminică, 22 iunie, în a 851-a zi, iar GÂNDUL vă prezintă principalele evenimente din țara vecină. Un bombardament rusesc a ucis, sâmbătă, 22 iunie, trei persoane şi a rănit alte cel puţin 50 după ce a fost lovit un imo

Vremea

București
acum

31°
dum.

19°/36°
lun.

20°/35°
mar.

21°/32°
mie.

20°/33°
Iasi
acum

27°
dum.

18°/31°
lun.

19°/27°
mar.

15°/28°
mie.

16°/28°
Constanta
acum

28°
dum.

19°/28°
lun.

20°/26°
mar.

21°/25°
mie.

20°/24°
Cluj-Napoca
acum

27°
dum.

19°/28°
lun.

19°/25°
mar.

17°/28°
mie.

18°/28°
Timisoara
acum

31°
dum.

21°/34°
lun.

17°/31°
mar.

19°/33°
mie.

21°/33°