- Social - nr. 800 / 11 Iunie, 2011 Bazandu-se pe cele mai recente cercetari in domeniu, Barbara Strauch, editor la New York Times, arata, intr-o carte, citata de descopera.ro, ca mintea umana se dezvolta pe masura inaintarii in varsta. Mai mult, ea sustine ca varsta de mijloc ar putea fi varful performantei cerebrale. In ciuda popularei conceptii, conform careia pierdem mii de celule din creier odata cu inaintarea in varsta, cercetarile arata ca acestea continua sa se dezvolte pe parcursul varstei mijlocii (40 - 68 de ani), in special la nivelul invelisului neuronilor, numit mielina, care ajuta la stabilirea unor conexiuni in vederea dezvoltarii simtului de orientare. Intelepciunea varstei mijlocii nu se datoreaza numai experientei, ci si unor schimbari la nivelul creierului. Spre deosebire de tineri, care tind sa-si foloseasca doar partea dreapta sau partea stanga a creierului, cei aflati la varsta mijlocie tind sa le foloseasca pe ambele. Astfel, ei pot judeca mai bine asupra unei situatii si desprind mai repede concluzii. Cercetarile arata ca la aceasta varsta cresterea nivelului de glucoza din organism, asociata cu procesul normal de imbatranire, duce la inflamatie, care afecteaza anumite parti ale creierului, precum girusul dintat, incetinind procesul cognitiv, insa mintea poate sa ramana agera, prin reducerea consumului de dulciuri si consumul de alimente, precum cartofii dulci si cerealele integrale, care combat cresterea glicemiei. Este posibil ca lobul frontal, responsabil cu concentrarea, sa se micsoreze odata cu inaintarea in varsta. Acest lucru inseamna ca atentia ne va fi distrasa mai usor si ca vom avea probleme cu amintirea unor nume. Pe de alta parte, mai putina concentrare poate fi benefica, permitandu-ne sa gasim solutii mai creative la probleme. Studiile au aratat ca o minte mai putin concentrata poate fi mai creativa, deoarece este mai probabil