Plantele combat stresul

Un ghiveci cu flori ţinut în încăperea în care lucraţi vă poate ajuta să scăpaţi de stresul şi oboseala pe care le resimţiţi la serviciu. În urma unui studiu recent efectuat de o echipă formată din cercetători norvegieni şi suedezi şi coordonat de psihologul Tina Bringslimark s-a formulat concluzia că prezenţa ghivecelor cu flori în birouri sau în spaţii de lucru poate avea un efect benefic pentru sănătatea persoanelor care muncesc în aceste medii. Într-o primă etapă, oamenii de ştiinţă au descoperit că angajaţii care lucrează în birouri unde există ghivece cu flori sau plante ornamentale prezintă un grad mai mic de oboseală şi stres, comparativ cu persoanele care lucrează în spaţii în care nu există plante. Mai mult, cercetătorii au descoperit că aceeaşi categorie de angajaţi prezintă un risc mai mic de a suferi din cauza unor probleme precum deshidratare, dureri de cap sau accese de tuse.

În a doua fază a studiului, care s-a desfăşurat pe un grup de 385 de angajaţi care muncesc în clădiri de birouri, oamenii de ştiinţă au analizat, pe de o parte, numărul de zile de concediu medical ale angajaţilor, şi pe de altă parte numărul de plante vii pe care aceştia le au în câmpul vizual atunci când sunt la birou. Rezultatele au arătat că numărul zilelor de concediu pe care şi le ia un angajat este invers proporţional cu numărul de plante pe care respectiva persoană le vede atunci când munceşte. Potrivit cercetătorilor, o explicaţie ar fi faptul că plantele şi microorganismele care trăiesc în solul din ghivece au capacitatea de a elimina compuşii organici volatili care pot afecta sănătatea omului. Psihologul Tina Bringslimark a precizat că poate exista şi o explicaţie psihologică, anume aceea că oamenii cred din principiu că plantele ajută la oxigenarea mediului, prin urmare, sunt mai încrezători că ele contribuie la menţinerea