Specialiştii Administraţiei Naţionale de Meteorologie (ANM) ne avertizează că, în următoarele două luni, în românia va fi căldură mare, chiar caniculară, iar precipitaţiile vor cam lipsi. În contextul în care ne vom confrunta chiar şi cu temperaturi de peste 35 de grade, medicii lansează un avertisment serios românilor: ”Nu staţi mult în soare şi consumaţi lichide”. Specialiştii Administraţiei Naţionale de Meteorologie (ANM) ne avertizează că, în următoarele două luni, în românia va fi căldură mare, chiar caniculară, iar precipitaţiile vor cam lipsi. În contextul în care ne vom confrunta chiar şi cu temperaturi de peste 35 de grade, medicii lansează un avertisment serios românilor: ”Nu staţi mult în soare şi consumaţi lichide”.

În luna iulie, temperaturile medii lunare ale aerului se vor situa peste mediile multianuale pe aproape întreg teritoriul României, exceptând centrul ţării unde valorile de temperaturi vor fi apropiate de normal. Nici în august nu vom scăpa de căldură, iar precipitaţiile vor fi puţine. De aceea, medicii ne avertizează că trebuie să consumăm zilnic între 1,5 litri şi 2 litri de lichide, fără să aşteptăm să se instaleze senzaţia de sete. Asta ar însemna cam un pahar cu apă la fiecare 15-20 de minute.

De asemenea, specialiştii susţin necesitatea ca în fiecare zi să fie consumate cât mai multe fructe şi legume proaspete (pepene galben, roşu, prune, castraveţi, roşii), deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă. În zilele caniculare trebuie evitat consumul de alcool, inclusiv bere sau vin, deoarece acesta favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii."Este obligatorie evitarea băuturilor cu conţinut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase), deoarece acestea sunt diuretice", a spus subsecretarul de stat în Ministerul Sănătăţii, citat de Reali