Rosesti excesiv cand te infurii sau ti-e rusine? Vezi cum poti scapa definitiv de problema. O interventie chirurgicala ar putea schimba viata persoanelor care se inrosesc cand traiesc emotii puternice. Inrosirea fetei sau eritemul pudic, care afecteaza atat femeile, cat si barbatii, este o reactie normala a organismului la o emotie de tipul furiei sau a jenei, informeaza Daily Mail. Eritemul pudic poate fi si un efect advers al altor afectiuni care includ problemele tiroidei, afectiuni ale pielii precum rozaceea, eritrofobie (frica de a rosi) si menopauza. Desi nu se cunosc cauzele exacte ale inroselii, cei afectati pot suferi si de hiperhidroza (exces de transpiratie), scrie Gandul.
Ce mancam atunci cand facem sport. Alimentatia se adapteaza in functie de motivul pentru care facem sport: pentru a ne imbunatati conditia fizica, pentru a slabi sau pentru a face performanta. O persoana care face miscare are nevoie de carbohidrati, de proteine, dar si de o hidratare corecta, cu apa sau cu ceaiuri. In orice tip de activitate fizica, alimentatia se adapteaza la caracteristicile persoanei care face sport, precum varsta, greutate, inaltime si starea sanatatii, si la scopul urmarit prin practicarea sportului. "In cazul sportului practicat cu scop recreational este suficient un regim alimentar echilibrat, sanatos, diversificat, pentru ca necesitatile energetice pot fi usor acoperite printr-o alimentatie obisnuita", ne explica dr. Serban Damian de la Centrul de nutritie Superfit, nutritionist sportiv acredidat de Comitetul Olimpic International, anunta Adevarul.
Ce boli risti daca nu dormi suficient. Plus, de ce sunt femeile mai afectate. Circa un sfert din populatie sufera din cauza lipsei de somn. Cei afectati nu sunt capabili sa doarma intre sase si opt ore pe noapte. Pe langa faptul ca lipsa somnului predispune la accidente, in special rutiere, creste si r
