- Social - nr. 808 / 23 Iunie, 2011 (Prietene, ai grija de tine!) Ca vacanta sa fie vacanta, este important sa te simti bine. Cand "pui botul”, te bosumfli, te superi din te miri ce si nu sti ce cauti in viata ta "e ca naiba”, atat pentru tine, cat si pentru cei din preajma. Exista obiceiul ca atunci cand nu ai chef sau nu-ti prieste ceva, sa incepi cu vaicareala, ca ma doare acolo sau acolo, sau sunt asa si pe dincolo. In realitate nu sti ce vrei si te-ar multumi daca toti din jur ti-ar cauta poftele si s-ar da peste cap ca sa te bucure. Cauza consta intr-un "conflict de interese” intre trup (care de regula este frumos, sanatos tun si plin de energie) si sufletel (care ar vrea mai mult, mai multa atentie, mai multa tandrete, mai multe stimulente si mai multe bucurii). Aici trebuie sa intervina "scarba aia de inteligenta” cu care te bat la cap "furnizorii de educatie”, care te invata sa gandesti pozitiv, sa-ti faci ordine in idei, sa fii la locul tau ori sa te gandesti la altii. Apare nevoia fireasca a unei reforme pentru a contrabalansa surmenajul si schimbarea temporara a modului de viata. Acum este momentul sa faci pentru tine ceea ce ai invatat, ori ceea ce ai vazut la altii. Nu este neaparat nevoie sa fii "trendy” sau sa maimutaresti vreun ideal. Scopul principal este sa te simti bine. Incepe cu trupul! Verifica-l, ingrijeste-l, alinta-l, daca vrei, si pune-l la treaba. Vezi ce poate pe pista de jogging dis-dedimineata sau pe terenul de joaca, la primele ore. Chiar daca este incomod si "lenea cea de bine” iti dicteaza altceva, misca-te mult, controleaza-ti si regleaza-ti efortul, fixeaza-ti obiective in progresie crescanda si bucura-te de rezultate. Nimeni nu are drept de control asupra ta, cand esti singur cu fizicul tau, cand il iei la intrebari sau cand iti spui "mai departe” sau "inca o data.” Trebuie in schimb sa ai grija cand el este "de alta parere” ori