Copiii au nevoie de sport pentru a se dezvolta armonios, atât fizic cât şi psihic. Dar nu orice sport este potrivit. De fapt, înotul este singurul sport recomandat de specialişti pentru copiii de până în 10 ani! În jurul vârstei de 5 ani este momentul optim pentru a-ţi da copilul la cursuri de înot. Până atunci, ei nu au capacitatea de a-şi coordona mişcările. Vezi mai jos o listă a celor mai importante centre care oferă cursuri de înot pentru copii, cu antrenori specializaţi! Află tarifele, programul, facilităţile piscinelor şi cum se desfăşoară cursurile de înot!
Aqua Team
Copiii vor fi supravegheaţi de antrenori specializaţi. Temperatura apei este de 26-28 grade, iar cea a aerului de 26-27 grade.
Grupe: Antrenorii Aqua Team lucrează în echipă în timpul cursurilor de înot pentru copii. Astfel, întotdeauna grupa de copii va fi supravegheată de cel puţin 4 antrenori. La grupa de începători, vor fi prezenţi minim un antrenor în apă şi unul pe uscat. Grupa de avansaţi este supravegheată de unul sau doi antrenori. Copiii sunt împărţiţi pe grupe astfel încât să fie maxim 10 copiii/profesor. Vârsta minimă de înscriere este de 5 ani.
Activităţi: Prima oră de înot începe cu împrietenirea cu antrenorul; este important ca cel mic să aibă încredere în profesorul său. Apoi, urmează împrietenirea cu apa. Intrarea în apă se face treptat, iar „învăţarea se bazează pe principiul trecerii de la cunoscut la necunoscut, de la usor la greu, de la simplu la complex.”.
Specialiştii de la Aqua Team au elaborat un program în patru paşi, care să fie plăcut şi folositor copiilor. Primul pas este broscuţa - adaptarea în mediul acvatic. Urmează dezvoltarea echilibrului şi mişcărilor de bază (răţuşca) şi dezvoltarea capacităţilor motrice (peştişor). Ultimul pas este tehnica delfinului, unde se urmareşte mobilitatea crescută prin mediul acvatic: perfecţionarea stilu
