Avem de-a face cu o vara destul de capricioasa, iar ultimele zile au fost destul de lipsite de viata si de razele soarelui, care ne dau atata energie. In acelasi timp, insa, fara sa iti dai seama, norii te-au ferit si de unul dintre marile pericole ce apar in timpul sezonului calduros: deshidratarea.

De multe ori s-a intamplat in anii precedenti sa auzi de persoane lesinate pe strada sau de corturi special amenajate in locuri publice in care se oferea apa rece. In curand caldura va face din nou parte din viata cotidiana si este bine sa stii cum sa te protejezi.

Potrivit dr. Bogdan Macadon, medic specialist medicina interna, deshidratarea apara atunci cand corpul pierde foarte multe lichide, fie prin transpiratie, diaree sau varsaturi. La inceput te vei simti obosit, iar apoi vor aparea crampele musculare. In niciun caz nu trebuie sa ajungi la urmatorul nivel, in care viata iti este pusa in pericol din cauza starii de soc in care intra organismul.

De fapt, din cauza eliminarii excesive a apei din organism, sangele nu mai circula cum trebuie, pentru ca ramai fara lichidele necesare acestui tranzit. Nu trebuie neaparat sa fii in varsta, copil sau sa ai un organism slabit. Deshidratarea poate afecta pe oricine, indiferent de forma fizica, avand aceleasi efecte ce pot deveni extrem de periculoase.

Totusi, copiii si varstnicii trebuie sa acorde o atentie sporita acestui fapt. La cei mici, o portiune mai mare din organismul lor este ocupata de apa si metabolismul functioneaza mai rapid, asa ca foloseste mai mult lichid. Rinichii nu conserva atat de bine apa si sistemul lor imunitar nu este pe deplin dezvoltat, deci sunt mai predispusi la boli care sa dea varsaturi si diaree.

Simptome si tratare

Copiii depind foarte mult de parinti, caci atunci cand sunt bolnavi au tendinta de a nu se alimenta cu apa si a