Gabriela Maria Man este psiholog şi asociat în cadrul Man & Man Societate Civilă Profesională de Psihologie, absolventă a Facultăţii de Ştiinţe, Specializarea Psihologie din cadrul Universităţii „Lucian Blaga” din Sibiu, absolventă a masteratului „Psihologie clinică si psihoterapie” la Universitatea „Lucian Blaga” din Sibiu şi absolventă a Şcolii de Psihodramă Clasică din cadrul Asociaţiei Române de Psihodramă Clasică.

Ce e psihoterapia?

Nu sunt puţini cei care au auzit de termeni ca psihoterapie şi psihoterapeut. Aceşti termeni sunt folosiţi pe o scară largă, într-o multitudine de contexte şi se pot regăsi prin intermediul unor surse variate în reviste, în conversaţiile curente ale celor din jur, la locul de muncă, la şcoală, în diferite broşuri şi pliante, însă cu toate acestea nu sunt mulţi care cunosc cu exactitate la ce anume se referă fiecare dintre termeni în parte. În următoare rânduri vă propun o scurtă prezentare a acestor termeni, dar şi o trecere în revistă a principalelor întrebări şi răspunsuri care pot apărea în legătură cu aceştia.

Psihoterapia este o ramură a psihologiei şi se ocupă de intervenţia la nivelul comportamentului uman. Cu alte cuvinte, în cadrul şedinţelor de terapie persoana este sprijinită în căutarea şi implementarea de soluţii la problemele de viaţă cu care se confruntă, este ajutată în definirea şi armonizarea cu sine însăşi şi cu cei din jurul său, este ajutată în identificarea propriilor resurse şi în conştientizarea propriilor limite.

Rolul psihoterapeutului

Psihoterapia se referă la ajutorul specializat oferit persoanelor care se află în situaţii de viaţă problematice. Majoritatea persoanelor au avut de traversat o astfel de perioadă de impas existenţial: fie sub forma unei situaţii de divorţ, de deces al unei persoane apropiate, de eşec pe plan profesional sau personal, sub forma unor situaţii con