Dereglarile menstruale
Vara poate fi un adevarat calvar daca esti femeie si te expui prea mult la soare. Un bronz uniform dobandit in doar cateva zile de plaja poate fi urmat de o menstruatie neregulata, canicula afectand puternic activitatea ovarelor. "Cauzele estivale ale tulburarilor menstruale pot fi reprezentate si de stres, anxietate, stare de oboseala din timpul unei calatorii; efort fizic excesiv intr-o perioada scurta, modificari ale regimului alimentar si variatiile de greutate din timpul vacantei, omiterea a una sau mai multe pilule contraceptive. De evitat: expunerea prelungita la soare, abuzul alimentar - in special de grasimi si dulciuri fine, cafea sau alcool -, calatoriile lungi si obositoare, efortul fizic excesiv", spune dr. Corina Chisu, medic specialist obstetrica ? ginecologie in cadrul Centrului Medical Medsana.
Tratament
de regula, aceste tulburari sunt tranzitorii, ciclurile menstruale revenind la normal in scurt timp. Daca ai o sangerare abundenta, prelungita la peste sapte zile, ai dureri abdominale sau pur si simplu nu ai menstruatie peste 35 de zile, mergi la medic pentru investigatii. Ar putea fi vorba de o boala a aparatului genital.
Gripa estivala
In general, gripa estivala este o afectiune usoara, cauzata de virusurile care circula in aer si pe care le poti contracta cu usurinta la strand, in piscine sau in orice alt loc de agrement foarte aglomerat. Cu toate acestea, daca ai o imunitate slaba, poti dezvolta o forma severa de boala. A nu se confunda gripa de vara cu o simpla raceala sau cu obisnuita durere in gat aparuta in urma consumului unei delicioase inghetate sau al sucurilor reci. Spre deosebire de raceala si celelalte infectii respiratorii, gripa estivala debuteaza brusc, cu febra peste 38 de grade Celsius, frisoane, dureri articulare si musculare, tuse sea
