Până ajunge Salvarea, persoana care a făcut insolaţie trebuie să stea neapărat într-un loc răcoros şi ferit de razele soarelui. Organismul trebuie răcit cu un burete îmbibat cu apă sau cu spray. Sursa: REUTERS

Atunci când temperatura aerului depăşeşte 26 de grade Celsius, riscul de a face insolaţie este din ce în ce mai mare, avertizează medicii. "Începând de la 26 de grade Celsius şi de la un indice de confort termic mai mare de 50 poate apărea insolaţia. Pentru a o evita, trebuie să avem o ţinută adecvată. Pălăria protejează extremitatea cefalică, zonă mai sensibilă decât alte regiuni ale corpului pentru că acolo se află «procesorul» organismului, care coordonează mecanismele de reglare a funcţiilor vitale - temperatura, respiraţia etc. Sunt recomandate haine lejere, de culoare deschisă, dar nu sumare, pentru ca tegumentul să nu acumuleze prea multă căldură", explică Bogdan Opriţa, coordonator SMURD Bucureşti.

Temperatura corpului mai mare de 40 de grade şi pierderea cunoştinţei sunt cele mai relevante semne că insolaţia s-a instalat. Primul ajutor în acest caz este vital, pentru ca afecţiunea să nu se complice şi să ameninţe viaţa persoanei afectate.

Specialiştii explică ce trebuie să faceţi în cazul unei insolaţii.

"Văpaia soarelui i-a dat dureri de cap şi frisoane"

Insolaţia apare atunci când organismul nu reuşeşte să-şi regleze singur temperatura, care continuă să crească de regulă mai mult de 40 de grade.

Printre semnele care apar imediat se numără: pierderea conştiinţei,convulsii, dificultăţi de respiraţie, stări de confuzie, de nelinişte şi anxietate, ritm cardiac accelerat,transpiraţie abundentă,înroşirea pielii şi senzaţie de uscăciune, stări de vomă şi diaree.

"Fiica mea de 16 ani a stat în văpaia soarelui mai multe ore şi când a venit acasă avea dureri de cap, frisoane şi vărsa (de