Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Pregăteşte-ţi picioarele pentru plajă în 20 de minute

Publicat in Jurnalul, marți 26 iulie 2011 ·

Foto: Thinkstock Picioare îngrijite, unghii impecabile şi tălpi fine... Iată ce trebuie să faceţi înainte de a porni în sandale sau papuci spre plajă. Pe locuri, fiţi gata, start pentru 20 de minute de pedichiură!

Baie: 8 minute. Ţineţi picioarele în apă călduţă în care adăugaţi puţină spumă de baie şi sare de mare. Efectele: re­laxarea pi­cioa­relor şi înmuierea ţesuturilor. Aproximativ 8 minute sunt suficiente. Apoi tamponaţi uşor picioarele cu un prosop.

Exfoliere: 3 minute. Pentru curăţarea pielii în profunzime şi pentru înde­păr­tarea zonelor de piele întărită (bătături, calozi­tăţi), eliminaţi celulele moarte cu ajutorul unui produs exfoliant. Puteţi alege un gel cu sâmburi de fructe sau unul pe bază de alge şi sare de mare. Pentru călcâie folosiţi o piatră ponce, dar nu insistaţi prea mult, pentru că veţi obţine un efect contrar celui aşteptat: formarea altor straturi de piele întărită. Îndepărtaţi produsul exfoliant sub jet de apă, apoi ştergeţi picioarele.

Tăierea unghiilor: 5 minute. Unghiile trebuie tăiate drept, la circa un milimetru de piele, fără a insista asupra colţurilor, pentru a preveni încarnarea acestora. Definitivaţi forma unghiilor cu ajutorul unei pile din carton. Efectuaţi mişcările într-un singur sens. Aplicaţi un ulei special pentru hidratarea cuticulelor, după care împingeţi-le uşor spre baza unghiilor cu ajutorul unui beţişor special.

Hidratare: 1 minut. Lipsite de glande sebacee, picioarele au nevoie de hidratare zilnică. Aplicaţi o cremă specială pentru picioare insistând asupra zonelor cu piele îngroşată. Masaţi delicat pielea, efectuând mişcări circulare şi ascendente de la degete spre gleznă.

Aplicarea lacului: 3 minute. Transparent, alb, roz, roşu... Alegeţi lacul de unghii preferat şi aplicaţi-l în strat subţire pe fiecare unghie. Nu utilizaţi timp îndelungat lacuri mate, î

Articolul in Jurnalul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

PSD, PNL, USR și UDMR au ajuns la un acord pentru formarea unei coaliții de guvernare

Wall-Street.ro acum o ora
Preşedintele interimar al PNL, Ilie Bolojan, a anunţat că PSD, PNL, USR, UDMR şi minorităţile naţionale, în calitate de formaţiuni politice pro-europene, au convenit constituirea unei coaliţii, acest aspect fiind parte a unei rezoluţii comune. "Noi,

UPDATE - Informaţiile prezentate de SRI, SIE, MAI în şedinţa CSAT,referitoare la campania lui Călin Georgescu, declasificate. SIE: România, ţintă pentru acţiuni hibride ruse, atacuri cibernetice şi scurgeri de informaţii şi sabotaje /Ce spune SRI

News.ro acum 2 ore
Preşedintele Klaus Iohannis a fost de acord cu declasificarea, potrivit legii, la solicitarea instituţiilor emitente, a informaţiilor prezentate de SRI, SIE şi MAI, în şedinţa CSAT, anunţă miercuri Administraţia Prezidenţială. SRI arată în document

Biserica Ortodoxă Română își reafirmă angajamentul ferm față de apartenența României la UE, „spațiu al prosperității și cooperării între popoarele Europei”

HotNews acum 3 ore
Biserica Ortodoxă Română (BOR) a transmis, azi, 4 decembrie, un comunicat în care precizează că „nu este indiferentă față de prezentul și viitorul României, ci apără și promovează în societate valorile credinței creștine și ale democrației europene,

DIICOT Columbian, arestat preventiv pentru că ar fi vrut să arunce în aer ”obiective” strategice din România

Ziua Constanta acum 4 ore
Direcția de Investigare a Infracțiunilor de Criminalitate Organizată și Terorism (DIICOT) a anunțat, astăzi, 4 decembrie 2024, că cetățeanul columbian a fost trimis în judecată pentru tentativă la acte de diversiune. El este suspectat că a primit in

DOCUMENT SRI: Bogdan Peșchir i-a finanțat campania lui Călin Georgescu cu peste un milion de euro. Acesta a lucrat la firme asociate cu criptomonede, deținute de Gabriel Prodănescu / O firmă din Africa de Sud a contactat influencerii de pe TikTok

G4Media acum 2 ore
În documentul prezentat în CSAT, care a fost declasificat miercuri de către președintele Klaus Iohannis, Serviciul Român de Informații (SRI) precizează că Bogdan Peșchir, care are afaceri în Brașov, i-a finanțat campania lui Călin Georgescu cu peste

Tensiuni în Marea Baltică: Focuri de avertisment trase de o navă rusească asupra unui elicopter german

Ziare.com acum o ora
Un nou incident în Marea Baltică a stârnit îngrijorări cu privire la o posibilă escaladare a conflictului între Rusia și NATO. O navă de război rusească ar fi tras focuri de avertisment asupra unui elicopter german, care efectua patrulări de suprave

Trei copii, cu vârste cuprinse între 11 şi 14 ani, la Spitalul Judeţean Arad, din cauza provocării Superman Challenge de pe TikTok / Copiii sunt din localităţi diferite / Doi au fost operaţi

News.ro acum 8 ore
Trei copii, cu vârste cuprinse între 11 şi 14 ani, au ajuns la Spitalul Judeţean Arad, din cauza provocării Superman Challenge de pe TikTok. Copiii sunt din localităţi diferite şi au suferit numeroase fracturi, doi având nevoie de operaţie. ”Trei ad

Helmut Duckadam, decorat post-mortem: „Omagiu pentru excepționala carieră sportivă, talent, pasiune, devotament și profesionalism”

Gazeta Sporturilor acum 10 ore
Klaus Iohannis, președintele României, a semnat decretul de decorare post-mortem a lui luni, pe 2 decembrie, în urma unor probleme cardiace.

Metalul Buzău – Dinamo 0-0: Remiză fără goluri, „Câinii" rămân fără victorie în Cupa României

Mediafax acum o ora
Metalul Buzău şi Dinamo au terminat la egalitate, scor 0-0, într-o partidă din etapa a doua a Cupei României, disputată miercuri pe stadionul din Buzău. Meciul a fost unul echilibrat, în care cele două apărări au excelat, fazele de poartă periculoas

Elena Lasconi, conversație telefonică cu președinta din Georgia: „Nu voi lăsa România în ghearele lui Putin”

HotNews acum 4 ore
Vladimir Putin nu trebuie lăsat să întoarcă România, Georgia sau Republica Moldova din drumul lor spre Occident, a transmis Elena Lasconi, la finalul unei discuții avute cu președinta pro-europeană din Georgia, Salome Zurabişvili, potrivit unui comu

Vremea

București
acum

mie.

3°/6°
joi

3°/5°
vin.

4°/5°
sâm.

5°/7°
Iasi
acum

mie.

-0°/4°
joi

-0°/3°
vin.

0°/5°
sâm.

6°/9°
Constanta
acum

mie.

1°/8°
joi

5°/8°
vin.

9°/10°
sâm.

10°/12°
Cluj-Napoca
acum

mie.

-0°/4°
joi

-1°/3°
vin.

-1°/4°
sâm.

2°/3°
Timisoara
acum

mie.

4°/6°
joi

2°/5°
vin.

4°/6°
sâm.

3°/5°