Mesajul a fost trimis. Multumesc!

De la munte la mare! » Naţionala de rugby se pregăteşte pentru Cupa Mondială

Publicat in Gazeta Sporturilor, sâmbătă 30 iulie 2011 · ·

După 14 zile petrecute pe Valea Prahovei, pentru ”stejari” urmează două săptămîni pe Litoral, timp în care vor pune la punct ultimele detalii legate de pregătire.

În ultima zi a stagiului de la Poiana Braşov, în mijlocul naturii, staff-ul "naţionalei" condus de antrenorul Romeo Gontineac împreună cu cei 30 de jucători au intrat în sala de şedinţe. S-au aşezat pe scaune şi au început discuţiile la fel ca la şcoală. Cu scheme desenate pe tablă, cu evaluare făcută de fiecare sportiv, cu concluzii.

Au pregătit tactica pentru antrenament pînă la ultimul detaliu, iar la final au analizat evoluţia pe care au avut-o pe durata celor două săptămîni petrecute în inima Carpaţilor: 100% motivaţie, 95% omogenitate, 90% încredere, 80% rezistenţă. "Am realizat aproape tot ce ne-am propus, am lucrat la toate compartimentele, dar mai ales la partea fizică. A ieşit aşa cum ne-am dorit", a declarat Gontineac, antrenorul reprezentativei.

VEZI AICI IMAGINI FOTO!

Debut în forţă

Cu temele puse la punct, cei 40 de "stejari" s-au îndreptat spre terenul de antrenament. Cu zeci de mingi, saci cu echipamente şi determinare maximă. Aşezaţi în cerc în jurul antrenorilor precum copiii care ascultă poveştile istorisite de învăţătoare, rugbyştii tricolori s-au încurajat şi au început şedinţa de pregătire. Timp de o jumătate de oră s-au axat pe partea fizică. Alergări uşoare, schimburi de pase, exerciţii de încălzire întrerupte de medicul care aranja cu meticulozitate bandajele pe încheieturi, acolo unde se văd cel mai bine dovezile efortului. Pe margine, Ursache şi Florea, doi dintre oamenii de bază ai echipei, s-au mulţumit doar să privească. Din cauza unor accidentări uşoare au fost menajaţi, însă asta nu i-a împiedicat să intervină de multe ori cu sfaturi si indicaţii utile.

Experienţă pozitivă

"Mai repede, mai repede! Măriţi viteza! Brav

Articolul in Gazeta Sporturilor >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Nati Meir, condamnat la 11 ani de închisoare, a fost adus vineri din Grecia

HotNews acum 30 minute
Fostul parlamentar Nati Meir, condamnat la 11 ani de închisoare pentru săvârşirea a 7 infracţiuni de înşelăciune, trafic de influenţă şi luare de mită, a fost adus vineri în ţară, de la Atena, după ce autorităţile judiciare din Grecia au aprobat cer

Oficial: Parlamentul Germaniei a fost dizolvat, alegeri anticipate programate pe 23 februarie

Mediafax acum o ora
Olaf Scholz a dizolvat coaliţia guvernamentală, forţând un vot naţional cu şapte luni mai devreme. Conservatorii CDU/CSU sunt favoriţi, în timp ce SPD încearcă să recupereze decalajul faţă de opoziţie. Este a patra oară din 1945 când alegerile naţio

Soldatul nord-coreean capturat de Ucraina a murit din cauza agravării rănilor, anunță Agenția de spionaj a Coreei de Sud

Libertatea acum 24 minute
Un soldat nord-coreean rănit a murit vineri din cauza agravării rănilor, la o zi după ce a fost capturat de Ucraina, a confirmat agenția de spionaj a Coreei de Sud, citând informații primite de la o „țară prietenă”, informează agenție de știri din S

Câți români îşi sărbătoresc onomastica de Sfântul Ștefan, în a treia zi de Crăciun

Ziua Constanta acum 4 ore
În a treia zi de Crăciun, de Sfântul Arhidiacon Ştefan, peste 520.000 de români îşi sărbătoresc onomastica. Potrivit datelor furnizate de către Direcţia de Evidenţa Persoanei sunt sărbătoriți astăzi, 27 decembrie 364.444 bărbaţi şi 155.559 femei. L

Târgul de Crăciun Bucureşti - 1,3 milioane de vizitatori în 28 de zile/ FOTO

News.ro acum 47 minute
Târgul de Crăciun, organizat de Primăria Capitalei în perioada 29 noiembrie - 26 decembrie, în Piaţa Constituţiei, a fost vizitat de 1,3 milioane de bucureşteni şi turişti. Intrarea a fost liberă. La cea de-a 17-a ediţie a acestui eveniment au fost

Intervenţie chirurgicală în premieră, la Spitalul de Boli Infecţioase Timişoara/ Chirurgii au realizat o operaţie de timectomie pe cale minim invazivă

News.ro acum 57 minute
O intervenţie chirurgicală s-a realizat, în premieră, în cadrul Secţiei de Chirurgie Toracică a Spitalului de Boli Infecţioase şi Pneumoftiziologie ”Dr. Victor Babeş” Timişoara. Pacienta, o femeie în vârsta de 50 de ani, suferea de Miastenia Gravis,

Parlamentul sud-coreean îl destituie pe preşedintele interimar Han Duck-soo, o premieră în istoria Coreei de Sud după destituirea preşedintelui Yoon Suk Yeol. Ministrul Finanţelor Choi Sang-mok urmează să devină noul preşedinte interimar

News.ro acum 2 ore
Deputaţii sud-coreeni au aprobat vineri prin vot destituirea preşedintelui interimar Han Duck-soo, totodată premier, pe care-l acuză de faptul că a ”participat în mod activ la insurecţie” în urma tentativei eşuate a predecesorului său de a institui

O companie aeriană suspendă toate zborurile de pe Aeroportul Internațional Brașov Ghimbav din cauza numărului scăzut de pasageri

Ziare.com acum o ora
Compania sibiană FlyLili a anunţat, vineri, 27 decembrie că, din 11 ianuarie, suspendă toate zborurile de pe Aeroportul Internaţional Braşov-Ghimbav, singurele zboruri civile de pe acest aeroport urmând să fie efectuate de compania ungară Wizz Air.

Cutremur în zona seismică Vrancea, vineri dimineaţa. Ce magnitudine a avut seismul

Mediafax acum 3 ore
Cutremurul s-a produs la ora 08:27 în zona Seismică Vrancea, judeţul Vrancea şi a avut o magnitudine de 2.4. Seismul a avut loc la adâncimea de 109.4 km. Cutremurul s-a produs în apropierea următoarelor oraşe: 27km V de Focşani, 69km N de Buzău, 81k

Anul 2025 începe cu temperaturi mai ridicate decât cele obişnuite

News.ro acum 4 ore
Temperaturile vor fi mai ridicate decât cele obişnuite, în săptămâna 30 decembrie 2024 - 6 ianuarie 2025, în toată ţara, anunţă vineri meteorologii. Săptămâna 30.12.2024 – 06.01.2025 Valorile termice vor fi mai ridicate decât cele specifice pentru a

Vremea

București
acum

vin.

1°/2°
sâm.

2°/5°
dum.

3°/7°
lun.

1°/7°
Iasi
acum

vin.

0°/2°
sâm.

2°/3°
dum.

2°/6°
lun.

1°/5°
Constanta
acum

vin.

1°/4°
sâm.

2°/5°
dum.

2°/6°
lun.

2°/6°
Cluj-Napoca
acum

vin.

1°/4°
sâm.

1°/5°
dum.

0°/5°
lun.

0°/5°
Timisoara
acum

vin.

0°/3°
sâm.

-0°/4°
dum.

-0°/5°
lun.

0°/5°